freepay, Freepay, freepay.ir, فری پی, درگاه پرداخت
تبلیغات
فال, فال های وتار, فال وتار, faal, fal, wtaar, faal wtaar


به گزارش سلامت نیوز به نقل از سلامت آنلاین، بسیاری از متخصصان قلب می‌گویند یکی از بهترین راه‌ها برای حفظ سلامت قلب افزایش مصرف روغن‌های مفید، مانند اسیدهای چرب امگا ۳، است. امگا ۳ به‌میزان فراوان در ماهی‌های چرب ازجمله سالمون یافت می‌شود. درواقع، مطالعات گوناگونی که پیش از این انجام شده بود نشان می‌دهند در سراسر جهان افرادی که ماهی بیشتری مصرف می‌کنند کمتر به بیماری‌های قلبی، به‌ویژه حمله قلبی، گرفتار می‌شوند؛ هرچند این قاعده الزاما در مورد افرادی که مکمل‌های خوراکی امگا ۳ مصرف می‌کنند برقرار نیست.

به گزارش تایم، اکنون پژوهشی که به سرپرستی دکتر ریموند کونگ در بیمارستان «بریگام اند ویمن» در بوستون آمریکا انجام شده به جنبه دیگری از فواید امگا ۳ پرداخته و اثرات آن را در حفظ سلامت قلب پس از بروز حمله قلبی بررسی کرده است.

پژوهشگران برای انجام این مطالعه، که در نشریه «گردش خون»‌ منتشر شده، ۳۶۰ نفر را که به‌تازگی گرفتار حمله قلبی شده بودند مورد مطالعه قرار دادند. آنها، درواقع، این بیماران را بدون آنکه خودشان بدانند به‌طور تصادفی به دو دسته تقسیم کردند. سپس به دسته اول مکملی دادند که حاوی ۴ گرم اسید چرب امگا ۳ بود و برای گروه دوم قرص دارونما تجویز کردند. درواقع شرکت‌کنندگان گروه اول هر روز ۴ گرم امگا ۳ مصرف می‌کردند در حالی که قرصی که شرکت‌کنندگان گروه دوم مصرف می‌کردند هیچ خاصیتی نداشت. مدت زمان مصرف این قرص‌ها هم شش ماه بود. در طول این دوره شش ماهه، شرکت‌کنندگان هر دو گروه باید هر دو ماه یک‌بار برای انجام MRI قلب به مرکز پژوهش مراجعه می‌کردند تا معلوم شود که وضعیت قلبشان چه اندازه تغییر کرده است.

معمولا پس از حمله قلبی، به بخشی از عضله قلب اکسیژن نمی‌رسد، و آن بخش هرگز احیا نمی‌شود. در عوض، بافت سالم باقی‌مانده می‌کوشد ناتوانی بافت آسیب‌دیده را جبران کند. به این منظور بافت سالم باید سخت‌تر از قبل کار کند تا پمپاژ خون، که وظیفه اصلی قلب است، مانند سابق انجام شود. طبعا، با گذشت زمان، این اضافه‌کاری سبب آسیب دیدن این بافت‌های سالم می‌شود و آنها به‌مرور نمی‌توانند کارشان را به‌درستی انجام دهند.

در پایان دوره شش ماهه، پژوهشگران دریافتند عملکرد قلب در افرادی که پس از حمله قلبی مقادیر زیادی امگا ۳ مصرف کرده بودند، نسبت به دیگرانی که دارونما مصرف کرده بودند، ۶ درصد کمتر افت کرده بود. به‌علاوه، معلوم شد بافت سالم قلب در افرادی که بدنشان بیشترین میزان امگا ۳ را از این مکمل‌ها جذب کرده بود ۱۳ درصد کمتر آسیب دیده بود. (میزان جذب امگا ۳ در افراد متخلف متفاوت است.)

کونگ از کل این پژوهش چنین نتیجه می‌گیرد: «اسیدهای چرب امگا ۳ ظاهرا از آسیب دیدن عضلات سالمی که پس از حمله قلبی باید اضافه‌کاری کنند پیشگیری می‌کند».

اما یک مسئله بسیار اساسی در اینجا به میان می‌آید. درواقع، مصرف ۴ گرم امگا ۳ در روز میزان بالایی است و به این راحتی نمی‌توان برای همه افراد چنین میزانی از آن را تجویز کرد. توجه داشته باشید که یک تکه ۸۵ گرمی ماهی سالمون نیم تا یک گرم امگا ۳ دارد. به همین دلیل اکنون پرسش مهم دانشمندان این است که چه میزان امگا ۳ برای مبتلایان به حمله قلبی می‌تواند فواید فوق را در پی داشته باشد بدون آنکه عوارض جانبی خطرناکی به‌همراه آورد. وانگهی این مکمل‌ها را دقیقا چه مدت پس از بروز حمله قلبی باید تجویز کرد و بهترین بازه زمانی استفاده از آنها چه‌ مدت است؟ در حال حاضر هیچ پاسخ دقیقی به این پرسش‌ها نمی‌توان داد اما کونگ و همکارانش امیدوارند با پژوهش‌های بیشتر هر چه سریع‌تر پاسخ این سوال‌ها را بیابند. 

منبع : کانون فرهنگی آموزش قلم چی ارسال به :
انتشار : شنبه ۱۷ مهر ۱۳۹۵ - ۱۶:۵۳:۴ دیده شده : ۲۱بار نویسنده : admin

خواص درمانی زنجبیل خواص درمانی زنجبیل و دارچین خواص درمانی زنجبیل و عسل خواص درمانی زنجبیل چیست خواص درمانی زنجبيل خواص دارویی زنجبیل و دارچین خاصيت درماني زنجبيل خواص درمان زنجبیل خواص درمانی روغن زنجبیل خواص درمانی عرق زنجبیل خواص درمانی سیر خواص درمانی سیرابی خواص درمانی سیر خام خواص درمانی سیر و لیمو ترش خواص درمانی سیر ترشی خواص درمانی سیرابی و شیردان خواص درمانی سیر و لیمو خواص درمانی سیر برای مو خواص درمانی سیر لیمو خواص درمانی سیر تازه خواص درمانی گوشت خرچنگ خواص دارویی گوشت خرچنگ خواص دارویی گوشت کوسه خواص درمانی گوشت کوسه خواص درمانی سنگها خواص درماني سنگها خواص درمانی سنگهای قیمتی خواص درمانی سنگهای ماه تولد خواص درمانی سنگهای معدنی خواص درمانی سنگها یاقوت خواص سنگهای درمانی خواص دارویی سنگها جدول خواص درمانی سنگها خواص سحری و درمانی سنگها خواص درمانی زردچوبه خواص درماني زردچوبه خواص درمان زردچوبه خواص دارویی زردچوبه خاصيت درماني زردچوبه خواص درمانی ماهی ازون برون خواص درمانی ماهی اوزون برون خواص درمانی دارچین خواص درمانی دارچین و عسل خواص درمانی دارچین و زنجبیل خواص درمانی دارچین عسل خواص درمانی دارچین چیست خواص درمانی دارچین باعسل خواص درمانی دارچین در طب سنتی خواص درماني دارچين و زنجبيل خواص دارویی دارچین وعسل خواص دارویی دارچین و زنجبیل خواص درمانی سرکه سیب خواص درمانی سرکه سیب و عسل خواص درمانی سرکه سیب برای پوست خواص دارویی سرکه سیب خواص درماني سركه سيب خواص دارويي سركه سيب خواص درمانی سرکه ی سیب خاصيت درماني سركه سيب خواص و فواید درمانی سرکه سیب خواص درمانی آویشن خواص درمانی آویشن شیرازی خواص درمانی آویشن کوهی خواص درمانی آویشن پهن خواص درمانی آویشن باغی خواص درمانی آویشن در طب سنتی خواص درماني آويشن خواص دارویی آویشن کوهی خواص دارویی آویشن شیرازی خواص دارویی آویشن باریک خواص درمانی شیره تریاک خواص دارویی شیره تریاک روغن ماهی روغن ماهی چیست روغن ماهی قرص روغن ماهی امگا 3 روغن ماهی برای پوست روغن ماهی برای کودکان روغن ماهی خواص روغن ماهی در بارداری روغن ماهی سالج روغن ماهی و پوست روغن ماهي چيست خواص روغن ماهی چیست قرص روغن کبد ماهی چیست روغن کبد ماهی چیست فواید روغن ماهی چیست روغن جگر ماهی چیست روغن تن ماهی چیست قرص روغن ماهی برای چیست قرص روغن ماهی امگا 3 قرص روغن ماهي قرص روغن ماهی در بارداری قرص روغن ماهی برای کودکان قرص روغن ماهی بدون جیوه قرص روغن ماهي در بارداري قرص روغن ماهي امگا 3 قرص های روغن ماهی قرص روغن ماهی Omacor روغن ماهی امگا3 بدون جیوه روغن ماهی امگا 3 برای کودکان خواص روغن ماهی امگا 3 کپسول روغن ماهی امگا 3 فواید روغن ماهی امگا 3 قیمت روغن ماهی امگا 3 عوارض روغن ماهی امگا 3 روغن ماهی برای پوست صورت خواص روغن ماهی برای پوست فواید روغن ماهی برای پوست صورت خاصیت روغن ماهی برای پوست روغن کبد ماهی برای پوست روغن ماهی و پوست صورت روغن ماهي و پوست قرص روغن ماهی برای پوست روغن ماهی برای کودک شربت روغن ماهی برای کودکان روغن کبد ماهی برای کودکان خواص روغن ماهی برای کودکان فواید روغن ماهی برای کودکان مصرف روغن ماهی برای کودکان روغن ماهی در کودکان خواص روغن کبد ماهی برای کودکان خواص روغن ماهی سالمون خواص روغن ماهی روی پوست خواص روغن ماهی بر پوست خواص روغن ماهي براي كودكان روغن ماهی و خواص آن خواص روغن ماهی در بارداری خوردن روغن ماهی در بارداری کپسول روغن ماهی در بارداری روغن کبد ماهی در بارداری روغن ماهی در دوران بارداری تاثیر روغن ماهی در بارداری مصرف قرص روغن ماهی در بارداری خوردن قرص روغن ماهی در بارداری مصرف مکمل روغن ماهی در بارداری شربت روغن ماهی سالج شربت روغن ماهي سالج خواص شربت روغن ماهی سالج روغن ماهی+پوست روغن ماهی روی پوست پس از باران پس از باران شهاب حسینی پس از باران قسمت 22 پس از باران قسمت اول پس از باران موسیقی پس از باران قسمت 15 پس از باران 22 پس از باران 36 پس از باران قسمت 20 پس از باران فریدون پوررضا پس از مرگ پس از مرگ به کجا میرویم؟ پس از مرگ چه خواهد شد پس از مرگ چه اتفاقی می افتد پس از مرگم پس از مرگم چه خواهد شد پس از مرگ چه میشود؟ پس از مرگم بیا زیبا نگارم پس از مرگ مرتضی پاشایی پس از مرگم نخواهم های هایی پس از تو پس از تو نمونم برای خدا پس از تو نمونم برای خدا دانلود پس از تو نمونم پس از توافق پس از تو نمودم برای خدا پس از تو روح سرگردان موجم پس از تو قسمت بادم پس از تولد نوزاد پس از تو نمونم برای خدا گلپایگانی پس از 1400 سال پس از 1400 سال Pdf پس از 1400 سال شفا پس از 1400 سال دانلود دانلود کتاب صوتی پس از 1400 سال دانلود كتاب پس از 1400 سال کتاب صوتی پس از 1400 سال کتاب بعد از 1400 سال ایران پس از 1400 سال خرید کتاب پس از 1400 سال شهاب حسینی در پس از باران شهاب حسینی در سریال پس از باران نقش شهاب حسینی در پس از باران شهاب حسینی در فیلم پس از باران عکس شهاب حسینی در پس از باران پس از ترک سیگار بعد از ترک سیگار چه باید کرد؟ بعد از ترک سیگار چه بخوریم بعد از ترک سیگار چه کنیم عوارض پس از ترک سیگار ریه پس از ترک سیگار سرفه پس از ترک سیگار افسردگی پس از ترک سیگار بدن پس از ترک سیگار یک ماه پس از ترک سیگار پس از آن غروب رفتن پس از آن غروب رفتن معین پس از آن غروب رفتن اولین طلوع من باش پس از آن غروب رفتن دانلود پس از آن غروب رفتن اولين طلوع من باش پس از آن غروب رفتن تو بیا طلوع من باش پس از آن غروب رفتن متن بعد از آن غروب رفتن بعد از آن غروب رفتن معین آکورد پس از آن غروب رفتن سريال پس از باران قسمت 22 قلبی به این سپیدی قلبی که شکست قلبی که شکستی قلبی که شکسته قلبی که شکست دیگه شکسته قلبی خسته از تپیدن قلبي خسته از تپیدن قلبی خسته از تپیدن ناصر راد قلبی خسته از تپیدن رمان عاشقانه ايراني قلبی خسته از تپیدن وبلاگ قلبی خسته از تپیدن احسان قلبی خسته از تپیدن جدید قلب خسته از تپیدن رمان قلبی خسته از تپیدن سایت قلبی خسته از تپیدن قلبی بزرگتر از جهان قلبي بزرگتر از جهان قلبی بزرگتر از جهان عرفان نظر آهاری دانلود کتاب قلبی بزرگتر از جهان کتاب قلبی بزرگتر از جهان خرید کتاب قلبی بزرگتر از جهان قلبی برای تپیدن قلبی برای تپیدن رمان قلبی برای تپیدن از زهرا دلگرمی قلبی برای تپیدن Pdf قلبی برای تپیدن 98ia دانلود رمان قلبی برای تپیدن قلبی خسته برای تپیدن وبلاگ قلبی برای تپیدن دانلود کتاب قلبی برای تپیدن دانلود رمان قلبی برای تپیدن-pdf قلبی شکسته قلب شکسته قلب شکسته من قلب شکسته عاشق قلب شکسته ی من قلب شکسته عکس قلب شکسته تنها قلب شکسته ام قلب شکسته فیس بوک قلب شکسته شعر قلبی عروقی بیماری قلبی عروقی داروهای قلبی عروقی استقامت قلبی عروقی سیستم قلبی عروقی بیماری قلبی عروقی چیست کلاپس قلبی عروقی مشکلات قلبی عروقی دستگاه قلبی عروقی تمرینات قلبی عروقی قلبی به وسعت اسمان قلبی به وسعت اسمان اندیشه ای ازجنس خدا قلبی به وسعت آسمان خدا قلبی سالم قلبي سالم چگونه قلبی سالم داشته باشیم چگونه قلبي سالم داشته باشيم داشتن قلبی سالم نوار قلبی سالم بوقف قلبي سالم السيار بوقف قلبي سالم سيار برای داشتن قلبی سالم اعل سالم قلبي بك اشغب پس از آن بودی خواص درمانی روغن ماهی پس از وقوع حمله قلبی

دیدگاه شما در مورد این مطلب پس از تایید نویسنده سایت نمایش داده خواهد شد
آخرین مطالب
تبلیغات
آمار وتار
  • تعداد مطالب : ۱۲۳۱۸۰
  • تعداد نظرات : ۳۰۳
  • تعداد حاضران : ۲۶۶
  • آخرین بروزرسانی : ۴ دقيقه قبل
تبلیغات
تبلیغات
آخرین جستجوها