freepay, Freepay, freepay.ir, فری پی, درگاه پرداخت
تبلیغات
فال, فال های وتار, فال وتار, faal, fal, wtaar, faal wtaar


مصرف فلفل سبز بدن را در برابر آسیب های رادیکال های آزاد محافظت می کند و باعث کاهش خطر ابتلا به سرطان می شود ضمن این که سرعت روند پیری را نیز کم می کند. کپسایسین همچنین موجب کاهش سطح کلسترول می شود.

در اینجا 10 فایده شگفت انگیز مصرف فلفل سبز بیشتر معرفی شده است:

محافظت در برابر سرطان: طبق مطالعات انجام شده، ماده موجود در فلفل سبز به نام کپسایسین، به مبارزه با سرطان پروستات کمک می کند. فلفل سبز غنی از آنتی اکسیدان هایی برای حفظ ایمنی بدن در برابر سرطان است

کاهش سطح قند خون: یک فرد دیابتی به راحتی می تواند فلفل سبز را به رژیم غذایی اش اضافه کند چون فلفل سبز سطح قند خون را تنظیم می کند.

سلامت دستگاه گوارش: فلفل سبز سرشار از فیبر غذایی است که به پاکسازی روده ها کمک کرده و در واقع نقش پیشگیری کننده از ابتلا به یبوست دارد.

ضد التهاب: فلفل سبز دارای خواص ضد التهابی است که به تسکین درد و تورم در مبتلایان به بیماری هایی مانند استئوآرتریت، آرتریت روماتوئید و ... کمک می کند.

افزایش ایمنی بدن: فلفل سبز یک منبع غنی از ویتامین آ است که به محافظت در برابر عوامل بیماری زایی که به سیستم ایمنی بدن حمله می کنند، کمک می نماید و آنهم با افزایش غشاهای مخاطی سالم در مسیر بینی و ریه ها. این روند منجر به اینجاد ایمنی در برابر عفونت می شود.

ویتامین سی: فلفل سبز سرشار از ویتامین ث بوده و حتی میزان این ویتامین در آن از مرکباتی مانند پرتقال خیلی بیشتر است. مصرف ویتامین ث با افزایش ایمنی بدن و محافظت در برابر رادیکال های آزاد ارتباط دارد. بد نیست بدانید یک فلفل دلمه‌ای متوسط، بیش از 3‌برابر نیاز روزانه بدن ویتامین ث دارد.

سلامت قلب: فلفل سبز حاوی مواد معدنی مغذی مانند پتاسیم، منگنز، آهن و منیزیم است. این مواد معدنی نقش مهمی در کنترل ضربان قلب و فشار خون و در نتیجه سلامت قلب دارند.

ضد درد: می توان از فلفل سبز به عنوان یک مسکن استفاده کرد چون مصرف آن اندروفین را تحریک کرده و باعث کاهش درد می شود. این خاصیت فلفل سبز بخصوص برای دیابتی ها، مبتلایان به تبخال، اسپاسم های عضلانی و روماتیسم مهم است.

کاهش بروز زخم معده: کپساسین موجود در فلفل، باعث کاهش بروز زخم معده می ‌شود. کپساسین موجب افزایش جریان خون در قسمت مخاطی معده و تولید موکوس به وسیله دیواره معده می ‌شود، بنابراین بافت معده در برابر ترشح اسید معده مصون باقی می‌ ماند.

پیشگیری از گرفتگی رگ ها: کپساسین سبب کاهش میزان کلسترول خون می ‌شود، این موضوع موجب کاهش احتمال گرفتگی رگ‌ ها می‌ شود، این گیاه همچنین از انعقاد خون در رگ ‌های خونی جلوگیری می ‌کند، این دو خاصیت موجب می ‌شود که مصرف فلفل به پیشگیری از بیماری‌ های قلبی و آرترواسکلروز (سخت شدن رگ‌ ها) کمک کند.

منبع : کانون فرهنگی آموزش قلم چی ارسال به :
انتشار : شنبه ۱۷ مهر ۱۳۹۵ - ۱۶:۵۳:۶ دیده شده : ۳۳بار نویسنده : admin

شگفت انگیزان شگفت انگیزان دوبله فارسی شگفت انگیزان به انگلیسی شگفت انگیزان 2 دوبله فارسی شگفت انگیزان2 شگفت انگیزان جوان شگفت انگیزان 3 شگفت انگیزان جوان 4 شگفت انگیزان جوان 7 شگفت انگیزان ۲ شگفت انگیز شگفت انگیزترین کیک های عروسی شگفت انگیزترین عجایب دنیا شگفت انگیزها شگفت انگیزان جوان دوبله فارسی فیلم شگفت انگیزان دوبله فارسی شگفت انگیزان 1 دوبله فارسی دانلود انیمیشن شگفت انگیزان دوبله فارسی گلوری دانلود کارتون شگفت انگیزان دوبله فارسی بدون سانسور دانلود کارتن شگفت انگیزان دوبله فارسی انیمیشن کامل شگفت انگیزان دوبله فارسی انیمیشن شگفت انگیزان 2 دوبله فارسی کارتون شگفت انگیزان 2 دوبله فارسی دانلود شگفت انگیزان جوان دوبله فارسی دانلود انیمیشن شگفت انگیزان 2 دوبله فارسی دانلود فیلم شگفت انگیزان 2 دوبله فارسی دانلود انیمیشن شگفت انگیزان 2 دوبله فارسی گلوری دانلود بازی شگفت انگیزان 2 دوبله فارسی دانلود کارتون شگفت انگیزان جوان دوبله فارسی کارتون شگفت انگیزان 2 انیمیشن شگفت انگیزان 2 دانلود شگفت انگیزان 2 فیلم شگفت انگیزان 2 دانلودانیمیشن شگفت انگیزان2 بازی شگفت انگیزان 2 انمیشن شگفت انگیزان2 دانلود کارتون شگفت انگیزان 2 دانلود فیلم شگفت انگیزان 2 شگفت انگیزترین کیک های عروسی جهان شگفت انگیزترین کیک های عروسی جم لایف شگفت انگیزترین کیک های عروسی دنیا شگفت انگیزترین کیک های عروسی در جم لایف شگفت انگیزترین کیک های عروسی وتولد شگفت انگیزترین کیک های عروسی در ایران شگفت انگيزترين كيك هاي عروسي عکس شگفت انگیزترین کیک های عروسی برنامه شگفت انگیزترین کیک های عروسی شگفت انگيزان جوان شگفت انگیزان جوان 6 شگفت انگیزان جوان 2 شگفت انگیزان جوان قسمت اخر شگفت انگیزان جوان بازی شگفت انگیزان جوان1 شگفت انگیزترین عجایب جهان شگفت انگیزهای جهان شگفت انگیزهای دنیا شگفت انگیزهای دیجی کالا شگفت انگیزها دوبله شگفت انگیزها کارتون شگفت انگیزهای جوان شگفت انگیزهای ریاضی شگفت انگيزها انیمیشن شگفت انگیزها فلفل سبز فلفل سبز تند فلفل سبز ویکی پدیا فلفل سبز در بارداری فلفل سبز دلمه ای فلفل سبز و دیابت فلفل سبز و فشار خون فلفل سبز در خواب فلفل سبز و لاغری فلفل سبز قلمی فلفل سبز تند چه خاصیتی دارد فلفل سبز تند در بارداری فلفل سبز تند خواص فلفل سبز تند چه خواصی دارد مضرات فلفل سبز تند ترشی فلفل سبز تند عوارض فلفل سبز تند ترشي فلفل سبز تند ضرر فلفل سبز تند فلفل سبز تند ویکی پدیا خوردن فلفل سبز در بارداری مصرف فلفل سبز در بارداری خواص فلفل سبز در بارداری خوردن فلفل سبز در دوران بارداری خوردن فلفل سبز شیرین در بارداری مصرف فلفل سبز در دوران بارداری خوردن فلفل سبز تند در بارداری فلفل سبز در دوران بارداری خواص فلفل سبز دلمه ای خاصیت فلفل سبز دلمه ای طبع فلفل دلمه ای سبز ترشی فلفل دلمه ای سبز پرورش فلفل دلمه ای سبز مضرات فلفل دلمه ای سبز خواص فلفل دلمه ایی سبز تفاوت فلفل دلمه ای سبز و قرمز تعبیر فلفل دلمه ای سبز فلفل سبز برای دیابت فلفل سبز فشار خون ایا فلفل سبز فشار خون را بالا میبرد فلفل سبز در خواب دیدن تعبیر فلفل سبز در خواب تعبیر دیدن فلفل سبز در خواب خوردن فلفل سبز در خواب دیدن فلفل دلمه ای سبز در خواب فلفل سبز تند و لاغری فلفل سبز برای لاغری خواص فلفل سبز قلمی طرز تهیه ترشی فلفل سبز قلمی فواید فلفل سبز قلمی ترشی فلفل سبز قلمی خاصیت فلفل سبز قلمی 10 خاصیت شگفت انگیز فلفل سبز

دیدگاه شما در مورد این مطلب پس از تایید نویسنده سایت نمایش داده خواهد شد
آخرین مطالب
تبلیغات
آمار وتار
  • تعداد مطالب : ۱۲۱۵۱۷
  • تعداد نظرات : ۳۰۱
  • تعداد حاضران : ۲۶۴
  • آخرین بروزرسانی : ۲ دقيقه قبل
تبلیغات
تبلیغات
آخرین جستجوها