freepay, Freepay, freepay.ir, فری پی, درگاه پرداخت
تبلیغات
فال, فال های وتار, فال وتار, faal, fal, wtaar, faal wtaar


معمولاً زمانی که دولت‌ها قصد بهبود سلامت ذهنی شهروندان خود را دارند، این ایده را به خودی خود، به عنوان یک هدف ارزشمند قلمداد می‌کنند. البته نمی‌توان چندان نسبت به این موضوع خرده گرفت، اما پژوهش‌ها و مدارک متعددی وجود دارد که نشان می‌دهد مردم خوشحال نه‌ تنها در طولانی‌مدت سالم‌تر هستند (و این‌گونه خرج کمتری برای دولت دارند) بلکه نیروهای کار بهتری هم هستند.

یک آزمایش ساده چنین نکته‌ای را نشان می‌دهد. از تعدادی داوطلب خواسته شد تعدادی محاسبات ریاضی ساده را همراه با پرداخت پول برای هرکدام انجام دهند. افرادی که فقط چند دقیقه از یک سریال کمدی را دیده بودند حدود ۱۰ درصد کار بیشتری انجام می‌دادند؛ اما اگر ویدئوی خسته‌کننده‌ای تماشا می‌کردند یا سریال برایشان جذاب نبود، این اثر مشاهده نمی‌شد.

بیرون از محیط آزمایشگاه، ثابت‌ شده است که برنامه‌نویس‌های شادتر، در مسائل تحلیلی بهتر عمل می‌کنند. با بررسی دقیق رضایت شغلی از تمام کارکنان، می‌توان میزان موفقیت آن شرکت را در یک سال آینده در بازار بورس پیش‌بینی کرد.

 به‌غیراز مسائل بهره‌وری، با شاد بودن مردم عواید اجتماعی زیادی هم در کار است. به‌طور مثال در آلمان، ۷ درصد از مردمی که خون اهدا می‌کنند در هیچ دسته و گروه خاصی از لحاظ جنسیت، اشتغال، تحصیلات و دیگر موارد، قرار ندارند. با این حال، احتمال اهداء خون توسط آلمانی‌هایی که در ماه قبل به طور کلی اوقات شادتری را سپری کرده‌اند، بیشتر است.

به خاطر تمام این نکات دولت‌ها سعی می‌کنند با اتخاذ سیاست‌ها و راهبردهای مختلف۷ جامعه را به سمت شادی بیشتر هدایت کنند؛ اما یک مانع واضح در این راه وجود دارد. یک گرایش عمده در بین مردم هست که شاد بودن کار چندان ساده‌ای نیست. این نگرش با منتقل شدن ارتباطات واقعی به سمت دنیای مجازی، روز به روز گسترش می‌یابد.

یکی از بزرگ‌ترین پژوهش‌ها درزمینه‌ی شبکه‌های اجتماعی، با هدف بررسی تأثیر این شبکه‌ها بر تمام افراد ایتالیا انجام شد. یکی از نتایج این تحقیق گسترده آن بود که گذراندن وقت در شبکه‌های اجتماعی ارتباط مستقیمی با کاهش شادی فردی و در کل کاهش اعتماد به جامعه می‌شود.

تحقیقات مفصل دیگری که در این زمینه انجام شده است، حکایت از آن دارند که پیام‌های متنی هیچ‌وقت جایگزین گفت‌وگوهای رودررو نخواهند شد و ارتباطات حضوری بدون شک تأثیری به‌غایت بهتر بر فرد خواهند داشت.

البته این مطلب بدین معنا است که با پیشرفت فناوری و استفاده‌ی کاربران از ویدیو و صدا باعث می‌شود توهمی از حضور فرد برای آن‌ها ایجاد شود؛ که این کار از پیام‌های متنی صرف تأثیری بهتر دارند.

اینترنت

نکته‌ای که معمولاً درباره‌‌ی مسئله‌ی شبکه‌های اجتماعی نادیده گرفته می‌شود این است که معمولاً افراد به دلیل آشنایی با پژوهش‌هایی درباره‌ی شادی، به‌طور فردی راه‌حل‌هایی برای مقابله با تأثیر منفی این شبکه‌ها دارند. با استفاده از همین روش‌ها، چند نکته برای مقابله با ایجاد حس منفی از طریق این شبکه‌ها را ذکر می‌کنیم.

اولاً، اصلاً نگران نباشید که چند دوست مجازی دارید. صرف نظر از نوع شخصیت، سن یا درآمد شما، پژوهشی در مورد ۵۰۰۰ نفر در کانادا نشان داد که دو برابر کردن تعداد دوستان در دنیای واقعی، تأثیرِ مهمی در شادی شما دارد؛ اما دو برابر کردن دوستان مجازی کم‌وبیش هیچ تأثیری بر روحیه ندارد.

دوماً، از روی بی‌ارادگی اقدام به چک کردن پست‌ها و عکس‌های مختلف در اینستاگرام و فیسبوک نکنید. در آزمایش‌ها ثابت‌ شده است که چنین کاری باعث می‌شود شما احساس کمبود و پوچی در زندگی خود به دلیل مقایسه با این افراد داشته باشید؛ اما پیام دادن و ارتباط فعالانه در شبکه‌های اجتماعی باعث می‌شود که کمتر احساس افسردگی کنید.

سوماً، اگر اصرار دارید که پست‌های افراد مختلف را ببینید، خودتان را تعلیم دهید که فقط به پست‌های افرادی توجه کنید که در دنیای آفلاین هم به‌ اندازه‌ی محیط آنلاین با آن‌ها صمیمی هستید. پست‌های آن‌ها هم به‌ احتمال‌ زیاد شبیه افراد دیگر است، اما به این ترتیب به‌ جای حسادت، کمی انگیزه‌ی مثبت برای بهبود خودتان ایجاد می‌شود.

چهارماً، اگر واقعاً احساس افسردگی می‌کنید، به دنیای ویدیوهای گربه‌های بامزه وارد شوید. کافی است وارد سایت یوتیوب شوید و هزاران ویدئوی بامزه درباره‌ی گربه‌ها را تماشا کنید. پژوهشی که در این رابطه توسط دانشگاه ایندیانا صورت گرفته نشان می‌دهد که هرچه افراد این ویدیوها را بیشتر تماشا کنند، لذت و شادی بیشتری را تجربه خواهند کرد.

شما در این خصوص چگونه فکر می‌کنید؟ چه راه‌حل‌هایی برای جلوگیری از افسرده شدن به دلیل شبکه‌های اجتماعی پیشنهاد می‌کنید؟

نظرات خودتان را با ما در میان بگذارید.

منبع : Zoomit ارسال به :
انتشار : چهارشنبه ۲۱ مهر ۱۳۹۵ - ۲۳:۳۰:۳ دیده شده : ۲۶بار نویسنده : admin

شما را شما را دوست دارم شما را از خدا بهتر شما راح حبيب قلبي شما را در جهنم رادیو شما 93.4 رادیو شما آنلاین راديو شما دبي رادیو شما امارات من شما را دوست دارم من شما را دوست دارم Meaning من شما را دوست دارم Pronunciation من شما را دوست دارم بیش از حد من شما را دوست دارم Say من شما را دوست دارم خیلی من شما را دوست دارم بیشتر Translation من شما را دوست دارم من شما را دوست دارم Deutsch خدا را می شناسم از شما بهتر خدا را مي شناسم از شما بهتر دانلود خدا را می شناسم از شما بهتر شما راح حبيب قلبي Mp3 شمه راح حبيب قلبي شما حمدان راح حبيب قلبي شما حمدان راح حبيب قلبي Mp3 اغنية شما حمدان راح حبيب قلبي كلمات تحميل اغنية شما حمدان راح حبيب قلبي شما حمدان راح حبيب قلبي فور شيرد شما حمدان راح حبيب قلبي كلمات شما حمدان راح حبيب قلبي صوت العرب شما را در جهنم خواهد سوخت شما را در جهنم خواهد سوخت перевод شما را در جهنم خواهد سوخت – скачать شما را در جهنم خواهد سوخت – скачать песню شما را در جهنم خواهد سوخت – So شما را در جهنم خواهد سوخت – скачать бесплатно شما را در جهنم خواهد سوخت перевод песни راديو شما 93.4 دانلود رادیو شما 93.4 پخش زنده رادیو شما 93.4 دانلود رایگان رادیو شما 93.4 دانلود رادیو شما 93.4 برای اندروید رادیو صبح جمعه با شما+آنلاین فركانس راديو شما دبي رادیو شما دبی 93.4 رادیو شما دبی انلاین راديو سما دبي رادیو شما در امارات غمگین و تنها غمگین و تنها مهستی غمگین و تنهایی غمگین و تنها به خلوت شبها غمگين و تنها غمگين و تنها بودم تصاویر غمگین و تنهایی جملات غمگین و تنهایی دختر غمگین و تنها عکس غمگین و تنهایی غمگین و عاشقانه غمگين و عاشقانه جملات غمگین و عاشقانه وبلاگ غمگین و عاشقانه اهنگ غمگين و عاشقانه رمان غمگین و عاشقانه مطالب غمگین و عاشقانه اهنگهای غمگین و عاشقانه عکس غمگین و عاشقانه عکسهای غمگین و عاشقانه غمگین و دلشکسته اس غمگین و دلشکسته 92 متنهای غمگین و دلشکسته اسمس غمگین و دلشکسته پیامک غمگین و دلشکسته جملات غمگین و دلشکسته متن غمگین و دلشکسته عکس غمگین و دلشکسته عکسهای غمگین و دلشکسته مطالب غمگین و دلشکسته دانلود غمگین وتنها بودم مهستی غمگین تنها مهستی آهنگ غمگین و تنها بودم مهستی دانلود رایگان آهنگ غمگین و تنها بودم مهستی غمگین و ناراحت غمگین و ناراحتی غمگین و ناراحت کننده جملات غمگين و ناراحت كننده متن غمگین و ناراحت کننده عکسهای غمگین و ناراحت کننده مطالب غمگین و ناراحت کننده متن غمگین و ناراحتی استاتوس غمگین و ناراحتی اس غمگین و ناراحت کننده غمگین و احساسی آهنگهای غمگین و احساسی جملات غمگین و احساسی متن غمگین و احساسی وبلاگ غمگین و احساسی اهنگ غمگین و احساسی جدید مطالب غمگین و احساسی عکس غمگین و احساسی عکسهای غمگین و احساسی متنهای غمگین و احساسی غمگین و خسته غمگین بود و خسته تنهای تنها جملات غمگین و خسته اس غمگین و خسته عکس غمگین و خسته آهنگ غمگین و خسته پیامک غمگین و خسته متن غمگین و خسته از زندگی جمله های غمگین و خسته اگر داری دلی غمگین و خسته غمگین ویسگون غمگین و غمگین وتنهایی سایت غمگین وتنهایی غمگین تنهایی متن غمگین و تنهایی عکسهای غمگین و تنهایی اس غمگین وتنهایی متنهای غمگین و تنهایی استاتوس غمگین و تنهایی وبلاگ غمگین و تنهایی افسرده کند انجمنی را افسرده دل افسرده کند انجمنی را افسرده دلی افسرده کند انجمنی را افسرده دل افسرده كند انجمني را شعر افسرده دل افسرده کند انجمنی را شاعر افسرده دل افسرده کند انجمنی را که افسرده دل افسرده کند انجمنی را طرب افسرده کند دل طرب افسرده کند افسردگی کندن مو افسرده دل افسرده کند افسرده دل افسرده کند انجمنی افسرده دل افسرده كند افسرده دلی افسرده کند اینترنت می‌تواند شما را غمگین و افسرده کند

دیدگاه شما در مورد این مطلب پس از تایید نویسنده سایت نمایش داده خواهد شد
آخرین مطالب
تبلیغات
آمار وتار
  • تعداد مطالب : ۱۲۱۱۷۷
  • تعداد نظرات : ۲۹۹
  • تعداد حاضران : ۳۱۰
  • آخرین بروزرسانی : ۵۸ ثانيه قبل
تبلیغات
دیگران می خوانند
تبلیغات
آخرین جستجوها