freepay, Freepay, freepay.ir, فری پی, درگاه پرداخت
تبلیغات
فال, فال های وتار, فال وتار, faal, fal, wtaar, faal wtaar


احساس کسالت و ملال را می‌توان ترکیبی از نبود عینی برانگیختگی عصبی و احساس ذهنی ناخشنودی خواند که هردوی‌شان ناشی از نبود تحریک است.

احساس ملال با احساس بی‌تفاوتی فرق می‌کند، چراکه فردی که دچار کسالت است، برای پایان دادن به این وضعیت انگیزه دارد.

احساس ملال با افسردگی شباهت‌هایی دارد و در هردوی آن‌ها کمبود برانگیختگی وجود دارد. اما تفاوت این دو احساس این است که افسردگی یک تمرکز منفی و متوجه دنیای درون است، اما ملال احساس منفی ناشی از عدم وجود تحریک از دنیای بیرون است.

برخی از افراد نسبت به دیگران حساسیت بیشتری نسبت به احساس ملال و دل‌زدگی دارند. افراد پس از گذراندن سال‌های نوجوانی و دهه دوم زندگی‌شان کمتر دچار احساس ملال می‌شوند، چراکه در این گذر سنی قشر پیشانی مغز که به تسلط بر خود کمک می‌کند، بالغ می‌شود.

هر چه توانایی افراد برای خویشتن‌داری بیشتر باشد، کمتر احساس ملال می‌کند و ممکن است حتی خلاقیت آنان هم برانگیخته شود.

احساس ملال در مواردی که فرد خود را محدود به وضعیت یا فعالیتی می‌بیند که برای هر دلیلی برایش بی‌ارزش است، ایجاد می‌شود. این بی‌ارزش بودن برای هرکسی معنای متفاوتی دارد و ممکن است به علت لذت‌بخش نبودن و هیجان‌انگیز نبودن آن کار، خیلی سخت یا خیلی آسان بودن آن باشد یا به‌این‌علت که فرد از لحاظ شخصی آن را مهم نمی‌شمارد.

یک راه برای خلاص شدن از احساس کسالت نسبت به کاری ملال‌انگیزان است که به طرز تفکرمان نسبت به آن را تغییر دهیم.

ممکن است فرد با تأمل بیشتر به مفید بودن، معنادار بودن یا ارتباطش با علائقش پی ببرد و ارزش بیشتری به آن بدهد.

تمرین‌های درونی مانند ذهن‌آگاهی یا مراقبه هم ممکن است در این راه به فرد یاری برساند.

منبع : کانون فرهنگی آموزش قلم چی ارسال به :
انتشار : جمعه ۲۳ مهر ۱۳۹۵ - ۳:۵۲:۲۱ دیده شده : ۵۱بار نویسنده : admin

چطور با دختر دوست شویم چطور با دختری دوست شویم چگونه با دختر دوست شویم و Gf بگیریم چگونه با دختری دوست شویم چگونه با دختری دوست شویم؟ خیلی جالبه حتما بخونیدش چطور با یک دختر دوست شویم چگونه با دختر دوست شويم چطور با یه دختر دوست شویم چگونه با دختري دوست شويم چگونه با دختری دوست شويم چطور باردار شویم چطور باردار شويم چگونه باردار شویم با عکس چگونه باردار شویم همراه با عکس چگونه باردار شویم با تصویر چگونه باردار شویم فیلم چگونه باردار شویم سریع چطور دوقلو باردار شویم چطور زود باردار شویم چطور سریع باردار شویم چطور باید زن را کرد چطور باید خواهر زن را کرد چطور بايد زن را كرد چطور باید زن را حامله کرد چطور باید زن را ارضا کرد چطور باید زن را باردار کرد چگونه باید زن را حامله کرد چگونه باید زن را ارضا کرد چگونه باید زن را تحریک کرد چگونه باید یک زن را کرد چطور با شوهرم حال کنم؟ چگونه با شوهرم حال کنم چطور با همسرم حال کنم چگونه با همسرم حال کنم چگونه با شوهر خود حال کنم چطور باشوهرم حال کنم چطور با جرات شویم چگونه با جرات شویم چطور با شوهرم رفتار کنم چگونه با شوهرم رفتار کنم چطور با همسرم رفتار کنم؟ چگونه با شوهرم رفتار كنم چطور با خانواده شوهرم رفتار کنم چطور با مادر شوهرم رفتار کنم چگونه با شوهرم رفتار کنیم چگونه با شوهر رفتار کنیم چگونه با خانواده شوهرم رفتار کنیم چگونه با مادر شوهرم رفتار کنم چطور باید چاق شویم چگونه باید چاق شویم چطور باید لاغر شویم چطور باردار شوم چطور دوقلو باردار شوم؟ چطور زودتر باردار شوم چطور دوقلو باردار شوم احساس کسالت و خواب آلودگی احساس کسالت احساس کسالت در بارداری رفع احساس کسالت احساس کسالت و خستگی چگونه با استرس مقابله کنیم چگونه با استرس مبارزه کنیم چگونه با استرس مقابله كنيم چگونه با استرس شدید مقابله کنیم چگونه با استرس امتحان مقابله کنیم چگونه با استرس سخنرانی مقابله کنیم چگونه با استرس خود مبارزه کنیم چگونه با اضطراب و استرس مبارزه کنیم چگونه با استرس کودکان مقابله کنیم چگونه با استرس کنکور مقابله کنیم چگونه با ترس مقابله کنیم چگونه با ترس هایمان مبارزه کنیم چگونه با ترس مبارزه کنیم چگونه با ترس کودکان مقابله کنیم چگونه با ترس کودک مقابله کنیم چگونه با ترسهایمان مقابله کنیم چگونه با ترس از مرگ مقابله کنیم چگونه با ترس خود مبارزه کنیم چگونه با ترس كودكان مقابله كنيم چگونه با ترس های خود مقابله کنیم چگونه باافکارمنفی مقابله کنیم چگونه باافکارمنفی مبارزه کنیم چگونه باافسردگی مقابله کنیم چگونه با افسردگی مبارزه کنیم چگونه باافسردگی مبارزه کنم چگونه بامشکلات مقابله کنیم چگونه با مشکلات زندگی مقابله کنیم چگونه باخودارضایی مقابله کنیم چگونه با حسادت مقابله کنیم چگونه با حسادت مبارزه کنیم؟ چگونه با حسادت خود مقابله کنیم چگونه با حسادت مبارزه کنم چگونه با حسادت دیگران مقابله کنیم چگونه با وسواس مقابله کنیم چگونه با وسواس مبارزه کنیم؟ چگونه باوسواس مبارزه کنیم چگونه با وسواس فکری مقابله کنیم چگونه با وسواس فكري مقابله كنيم چگونه با وسواس خود مقابله کنیم چگونه باوسواس فکری مبارزه کنیم چگونه با اضطراب مقابله کنیم؟ چگونه بااضطراب مقابله کنیم چگونه با اضطراب مبارزه کنیم چگونه با اضطراب کودکان مقابله کنیم چگونه با اضطراب مقابله کنم چگونه با اضطراب امتحان مقابله کنیم چگونه با اضطراب خود مقابله کنیم چگونه با اضطراب اجتماعی مبارزه کنیم چگونه باناامیدی مقابله کنیم چگونه باحسادت مقابله کنیم چگونه باوسواس مقابله کنیم چطور با احساس کسالت مقابله کنیم؟

دیدگاه شما در مورد این مطلب پس از تایید نویسنده سایت نمایش داده خواهد شد
آخرین مطالب
تبلیغات
آمار وتار
  • تعداد مطالب : ۱۲۰۶۸۸
  • تعداد نظرات : ۲۹۹
  • تعداد حاضران : ۱۴۵
  • آخرین بروزرسانی : ۶ دقيقه قبل
تبلیغات
برچسب ها
تبلیغات
آخرین جستجوها