freepay, Freepay, freepay.ir, فری پی, درگاه پرداخت
تبلیغات
فال, فال های وتار, فال وتار, faal, fal, wtaar, faal wtaar


به گزارش خبرنگار کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران؛ تخم مرغ دارای خواص درمانی فوق العاده ای است، در زده آن به تنهایی مقادیر بالایی از آهن و کلسیم وجود دارد و می تواند نوعی مکمل درمانی برای افرادی باشد که دچار کم خونی  هستند یا دراثر کهولت یا شکستگی با مشکل سستی استخوان ها مواجه شده اند.

پروتئین موجود درشیر به میزان 100 درصد است و می تواند بافت های آسیب دیده بدن را ترمیم کند، در حالی که میزان پروتئین در شیر، گوشت قرمز و ماهی کمتراز تخم مرغ است. خوردن آن برای افراد ورزشکار که دچار آسیب دیدگی های ورزشی شده اند بسیار مفید است و خیلی زود بافت عضلانی آسیب دیده و کبودی های روی پوست را درمان می کند.

در دهه 90 میلادی کارشناسان نظریه ای مطرح کردند در خصوص اینکه خوردن تخم مرغ باعث بالا رفتن کلسترول بد خون می شود اما تحقیقات جدید نشان می دهد اثر تخم مرغ بر کلسترول خون ناچیز است، بنابراین برای کنترل چربی خون خود سعی کنید از خوردن غذاهای پر چرب و نیز دارای روغن  با ترانس بالا خودداری کنید.

اگر به دنبال زیبایی پوست و موی خود هستید از خوردن تخم مرغ غافل نشوید در این ماده پروتئینی، انواع اسیدهای آمینه، گوگرد و ویتامین ها ی ضروری برای بدن وجود دارد و می تواند باعث رشد مو ها و محکم شدن ناخن ها شود، بویژه اگر در رژیم غذایی شما خوراکی های حاوی روی ، ویتامینB12 و ویتامین A به میزان کافی وجود ندارد می توانید از تخم مرغ به عنوان یک مکمل زیبایی استفاده کنید.

تخم مرغ همچنین به دلیل خاصیت سیر کنندگی بالا ، می تواند هوس شما برای خوردن مواد غذایی را در طول روز به میزان کافی کاهش دهد و به همین دلیل باعث کاهش وزن و ایجاد تناسب اندام در افراد شود.

افرادی که انواع نان، کلوچه و شیرینی را در طول روز مصرف می کنند علاوه بر چاقی با خطر بالا رفتن قند خون مواجه می شوند.

این خوراکی خوشمزه و مفید می تواند مانع از ابتلای شما به بیماری آب مروارید چشمی شود، در تخم مرغ آنتی اکسیدان های ضروری چون لوتئین و زیگزانتین وجود دارد که برای محافظت از چشم دربرابر اشعه مضر خورشید بسیار مفید است و می تواند حتی از ابتلا به نابینایی سالمندی و بیماری دژنراسیون ماکولا در چشم افراد جلوگیری کند.

منبع : کانون فرهنگی آموزش قلم چی ارسال به :
انتشار : جمعه ۲۳ مهر ۱۳۹۵ - ۱۹:۵۰:۳۳ دیده شده : ۳۵بار نویسنده : admin

معجزه رازیانه برای تخمدان معجزه رازیانه واسه تخمدان تنبل من مرغ را چگونه سرخ کنیم چگونه مرغ را سرخ کنیم که خشک نشود چگونه مرغ را خوب سرخ کنیم چگونه مرغ را در فر سرخ کنیم چگونه گوشت مرغ را سرخ کنیم مرغ راس مرغ راس 308 مرغ گوشتی راس مرغ نژاد راس مرغ مادر راس مرغ گوشتی نژاد راس مرغ مادر گوشتی راس 308 مرغ مادر نژاد راس مرغ مادر گوشتی راس مرغ راسته مرغ را چگونه آبپز کنیم مرغ را چگونه درست کنیم مرغ را چگونه خوشمزه درست کنیم مرغ چگونه درست کنیم مرغ سوخاری چگونه درست کنیم مرغ شکم پر چگونه درست کنیم چگونه مرغ را در فر درست کنیم سس مرغ را چگونه درست کنیم چگونه فیله مرغ را درست کنیم چگونه مرغ را خوش طعم درست کنیم مرغ راز آفریقایی چگونه مرغ خوشمزه درست کنیم مرغ را چگونه درست کنم مرغ چگونه درست کنم مرغ را در چه بخوابانیم مرغ را در چه موادی بخوابانیم مرغ را چطور درست کنیم چطور مرغ را خوشمزه درست کنیم مرغ رابینهود درآمدی بر زیبایی شناسی درآمدی بر زیبایی شناسی باغ ایرانی درآمدی بر زیبایی شناسی اسلامی درآمدي بر زيبايي شناسي هنر اسلامي تاثیرموادغذایی بر زیبایی جنین تاثیر تغذیه بر زیبایی جنین تاثیر غذا بر زیبایی جنین تاثیر تغذیه بر روی زیبایی جنین تاثیر تغذیه مادر بر زیبایی جنین تاثير غذا بر زيبايي جنين تاثیر تغذیه در زیبایی جنین تاثیر تغذیه روی زیبایی جنین تاثير تغذيه در زيبايي جنين تاثیر غذا در زیبایی جنین تاثیر تغذیه بر زیبای جنین تاثیر میوه بر زیبایی جنین تاثیر میوه ها بر زیبایی جنین تاثیر میوه در زیبایی جنین تاثیر میوه جات بر زیبایی جنین تاثیر میوه ها در زیبایی جنین چه میوه هایی بر زیبایی جنین تاثیر دارد تاثیر مواد غذایی بر زیبایی جنین تاثير مواد غذايي بر زيبايي جنين عوامل موثر بر زیبایی جنین عوامل موثر بر زيبايي جنين عوامل موثر بر زیبایی و هوش جنین عوامل موثر در زيبايي جنين عوامل موثر در زیبای جنین تاثیر انار بر زیبایی جنین تاثیر انار در زیبایی جنین غذاهاي موثر بر زيبايي جنين مواد غذایی موثر بر زیبایی جنین غذاهای موثر در زیبایی جنین غذای موثر در زیبایی جنین غذاهاي موثر در زيبايي جنين غذاهای موثر در زیبای جنین پوست و مو پوست و مو و زیبایی پوست و موی چرب پوست و موی سالم پوست و موی زیبا پوست و مو چرب پوست و مو طب سنتی پوست و مو دکتر پوست و مو زيبايي پوست و مو Prp پوست و زیبایی پوست و زیبایی در طب سنتی پوست و زیبایی مجله کلینیک پوست و زیبایی پوست مو و زیبایی سایت پوست و زیبایی متخصص پوست و زیبایی مشاوره پوست و زیبایی دکتر پوست و زیبایی خدمات پوست و زیبایی پوست و مو و زیبایی کرج پوست و مو و زيبايي سایت پوست و مو و زیبایی کلینیک پوست و مو و زیبایی متخصص پوست و مو و زیبایی دکتر پوست و مو و زیبایی دکتر پوست و مو و زیبایی در تبریز مجله پوست و مو و زیبایی متخصصین پوست و مو و زیبایی درمان پوست و موی چرب پوست سر چرب و موی خشک درمان چربی پوست و موی سر پوست و موهای چرب پوست و موی خیلی چرب درمان پوست و مو چرب مراقبت از پوست و موی چرب راه درمان پوست و موی چرب پوست و مو سالم پوست و موی سالم و زیبا زیبایی با پوست و موی سالم پوست و طب سنتی زیبایی پوست و طب سنتی خشکی پوست و طب سنتی پوست خشک و طب سنتی پوست صورت و طب سنتی پوست طب سنتی بیماریهای پوستی و طب سنتی پوست در طب سنتی پوست و مو زیبای چگونه پوست و موی زیبا داشته باشیم کلینیک پوست و مو زیبایی متخصص پوست و مو زیبایی دکتر پوست و مو زیبایی پوست مو زیبای سایت تخصصی پوست و مو زیبایی پوست و جوش پوست و جوش صورت پوست و جوش شیرین پوست چرب و جوشدار پوست خشک و جوش دار پوست خشک و جوش پوست چرب و جوش خارش پوست و جوش خشکی پوست و جوش پوست جوش دار پوست و روغن زیتون پوست و روغن زيتون پوست صورت و روغن زیتون پوست چرب و روغن زیتون خشکی پوست و روغن زیتون پوست روغن زیتون پوست صورت روغن زیتون پوست روغن زيتون شکر و روغن زیتون برای پوست پوست و زیبای غذاهای موثر بر زیبایی جنین معجزه تخم مرغ را بر زیبایی پوست و مویتان

دیدگاه شما در مورد این مطلب پس از تایید نویسنده سایت نمایش داده خواهد شد
آخرین مطالب
تبلیغات
آمار وتار
  • تعداد مطالب : ۱۲۲۸۸۰
  • تعداد نظرات : ۳۰۳
  • تعداد حاضران : ۲۰۷
  • آخرین بروزرسانی : ۳ دقيقه قبل
تبلیغات
تبلیغات
آخرین جستجوها