freepay, Freepay, freepay.ir, فری پی, درگاه پرداخت
تبلیغات
فال, فال های وتار, فال وتار, faal, fal, wtaar, faal wtaar


به گزارش خبرنگار کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران؛ یکی از اولین نکاتی که افراد در مواجهه با همدیگر به آن توجه می کنند لبخند و فرم دندان ها است، دندان های کثیف، پوسیده و از همه بدتر زردرنگ باعث کم شدن میزان جذابیت افراد می شود.

این روزها در سراسر جهان، سفید کردن دندان ها با انواع روش ها بسیار رواج پیدا کرده، از جمله این روش ها، سفید کردن با اشعه، مواد شیمیایی، کامپوزیت، روکش و تراشیدن لایه خارجی دندان است که تمامی این شیوه ها برای مدت زمان محدودی کارایی دارند و در عین حال عوارض جانبی ناخواسته ای بر سلامت دندان های شما می گذارند.

کارشناسان برای حفظ زیبایی و سفیدی دندان ها به افراد توصیه می کنند علاوه بر مسواک زدن به طور صحیح و منظم، در انتخاب مواد غذایی و شیوه خوردن آنها نیز نکاتی را رعایت کنند.

هر ماده غذایی که با ریخته شدن بر روی لباس ایجاد لکه کند می تواند دندان های شما را رنگی کند و مسواک زدن بلافاصله پس از خوردن غذا تنها می تواند 50 درصد از رنگ آن را از روی دندان ها پاک کند.

از جمله خوراکی‌هایی که باعث تیره شدن رنگ دندان ها می شود می توان قهوه، چای، شکلات، رب گوجه فرنگی، سرکه بالزامیک، سس سویا، بستنی های میوه ای، تمشک، شاه توت، توت فرنگی، انگور، انار و خرمالو را نام برد.

برای جلوگیری از زرد شدن رنگ دندان ها می توانید نوشیدنی ها را با نی مصرف کنید زیرا باعث می شود تماس مایع با دندان ها کمتر شود و دندان ها تغییر رنگ ندهند، همینطور نوشیدن آب پس از خوردن مواد غذایی رنگی و مسواک دقیق می تواند از میزان اثر گذاری مواد رنگی بر دندان ها بکاهد.

برخی از میوه ها مانند موز و سیب باعث سفیدی و درخشندگی دندان ها می شوند و خوردن آنها در طول روز برای حفظ سلامت دندان ها توصیه می شود.

کارشناسان توصیه می کنند برای زیبایی و حفظ سلامت دندان ها سعی کنید بیشتر مواد غذایی قلیایی مانند انواع میوه ها و سبزیجات را مصرف کنید، زیرا مواد غذایی پروتئینی مانند گوشت قرمز خاصیت اسیدی دارند که باعث نابودی مینای دندان، خرابی لثه ها و زرد شدن دندان ها می شوند.

منبع : کانون فرهنگی آموزش قلم چی ارسال به :
انتشار : جمعه ۲۳ مهر ۱۳۹۵ - ۲۱:۵۴:۴۸ دیده شده : ۱۷بار نویسنده : admin

برای داشتن پوستی سفید برای داشتن پوستی سفید و صاف برای داشتن پوستی سفید و شفاف برای داشتن پوستی سفید چه کنیم برای داشتن پوستی سفیدچه بایدکرد برای داشتن پوستی سفید چکار باید کرد برای داشتن پوستی سفید و شفاف چه کنیم برای داشتن پوستی سفید چکار کنیم برای داشتن پوستی سفید وبراق برای داشتن پوست سفید برای داشتن پوستی صاف و شفاف برای داشتن پوستی صاف و شفاف چه کنیم برای داشتن پوستی صاف و شفاف چه باید کرد؟ برای داشتن پوست صاف و شفاف برای داشتن پوست صاف و شفاف چه باید کرد ماسک برای داشتن پوستی صاف و شفاف داشتن پوستی صاف و شفاف داشتن پوست صاف و شفاف راههای داشتن پوستی صاف و شفاف راز داشتن پوستی صاف و شفاف برای داشتن پوستی زیبا برای داشتن پوستی زیبا چه باید کرد برای داشتن پوستی زیبا چه کنیم برای داشتن پوستی زیبا چکار کنیم برای داشتن پوستی زیبا چه بخوریم برای داشتن پوستی زیبا چکار باید کرد برای داشتن پوستی زیبا وشاداب چه باید کرد برای داشتن پوستی زیبا و شفاف برای داشتن پوستی زیبا چه کار کنیم برای داشتن پوست زیبا چه کنیم برای داشتن فرزند پسر برای داشتن فرزند پسر چه باید کرد براي داشتن فرزند پسر برای داشتن فرزند پسر چه کنیم برای داشتن فرزند پسر چه بخوریم برای داشتن فرزند پسر چه غذاهایی بخوریم براي داشتن فرزند پسر چه كنيم برای داشتن فرزند پسر چکار کنیم برای داشتن فرزند پسر قبل از بارداری برای داشتن فرزند پسر چه چیزهایی باید خورد برای داشتن موهای پرپشت برای داشتن موهای پرپشت چه باید کرد براي داشتن موهاي پرپشت برای داشتن موهای پرپشت چه کنیم برای داشتن موهای پرپشت چکار کنیم برای داشتن موهای پرپشت چه بخوریم برای داشتن موهای پرپشت وزیبا برای داشتن موهای پرپشت وبلند برای داشتن موی پرپشت برای داشتن موهایی پرپشت برای داشتن باسنی بزرگ چه کنیم برای داشتن باسنی بزرگ براي داشتن باسني بزرگ برای داشتن باسنی بزرگ چه باید کرد ورزش برای داشتن باسنی بزرگ راهی برای داشتن باسنی بزرگ برای داشتن پوستی شفاف برای داشتن پوستی شفاف چه باید کرد برای داشتن پوستی شفاف چه کنیم برای داشتن پوستی شفاف و براق برای داشتن پوستی شفاف و روشن برای داشتن پوستی شفاف چه بخوریم؟ براي داشتن پوستي شفاف برای داشتن پوستی شفاف و زیبا برای داشتن پوستی شفاف وصاف برای داشتن پوستی شفاف چکار کنیم برای داشتن فرزند زیبا چه بخوریم برای داشتن فرزندی زیبا چه بخوریم برای داشتن کودک زیبا چه بخوریم برای داشتن بچه زیبا چه بخوریم برای داشتن فرزند زیبا در دوران بارداری چه بخوریم برای داشتن فرزند زیبا در بارداری چه بخوریم برای داشتن صورتی تپل برای داشتن صورتی تپل چه باید کرد برای داشتن صورتی تپل چه کنیم برای داشتن صورتی تپل چه بخوریم براي داشتن صورتي تپل برای داشتن صورت تپل برای داشتن صورتی پر راه هایی برای داشتن صورتی تپل برای داشتن صورت تپل چه کنیم برای داشتن صورت تپل چکار کنیم برای داشتن فرزند دختر برای داشتن فرزند دختر چه باید کرد برای داشتن فرزند دختر چه باید خورد برای داشتن فرزند دختر چکار کنیم براي داشتن فرزند دختر برای داشتن فرزند دختر چه کار کنیم برای داشتن نوزاد دختر برای داشتن بچه دختر دعا برای داشتن فرزند دختر راهکارهایی برای داشتن فرزند دختر دندانهای زیبا دندانهای زیبای بازیگران دندانپزشکی زیبایی چیست دندانپزشکی زیبایی دندانپزشکی زیبایی و ترمیمی دندانپزشکی زیبایی در تهران دندانهاي زيبا دندانپزشکی زیبایی در اصفهان دندانپزشکی زیبایی در تبریز دندانپزشکی زیبایی مشهد چگونه دندانی زیبا داشته باشیم چگونه دندانهای زیبا داشته باشیم چگونه دندانهایی زیبا داشته باشیم چگونه دندان زیبا داشته باشیم چگونه دندانهایی زیبا و سفید داشته باشیم چگونه دندان هایی سفید و زیبا داشته باشیم از اینجایی که من هستم از اینجایی که من هستم تمام شهر معلومه دانلود از اينجايي كه من هستم تمام شهر معلومه از اينجايي كه من هستم تموم شهر معلومه از اینجایی که من هستم دانلود از اینجایی که من هستم تمام شهر آکورد از اینجایی که من هستم دانلود از اينجايي كه من هستم دانلود آهنگ از اینجایی که من هستم تموم شهر معلومه متن آهنگ از اینجایی که من هستم از اینجا تا ابدیت از اینجا تا ابدیت فرد زینه مان از اينجا تا ابديت کتاب از اینجا تا ابدیت دانلود فیلم از اینجا تا ابدیت نقد فیلم از اینجا تا ابدیت داستان فیلم از اینجا تا ابدیت دانلود کتاب از اینجا تا ابدیت دانلود فیلم از اینجا تا ابدیت دوبله دانلود رمان از اینجا تا ابدیت از این ساعت مهدی احمدوند از این ساعت مهدی احمدوند متن از این ساعت مهدی احمدوند پیشواز از این ساعت مهدی احمدوند موزیک ویدیو از اين ساعت مهدي احمدوند دانلود آهنگ از این ساعت مهدی احمدوند دانلودآهنگ از این ساعت مهدی احمدوند البوم از اين ساعت مهدي احمدوند تیزر از این ساعت مهدی احمدوند آلبوم از این ساعت مهدی احمدوند 320 از این زندگی سیرم من از این زندگی سیرم نباشی بی تو از این زندگی سیرم به جون چشمات از تموم این زندگی سیرم خدایا سیرم از این زندگی از این فرهاد کش فریاد از اینجا تا بیرجند سه گداره افتخاری از اینجا تا بیرجند سه گداره از اینجا تا بیرجند سه گداره نامجو از اینجا تا بیرجند سه گداره دانلود از اینجا تا به بیرجند سه گداره از اینجا تا به بیرجند سه گداره سیما بینا از اینجا تا به بیرجند سه گداره Mp3 از اینجا تا به بیرجند سه گداره افتخاری از اینجا تا به بیرجند سه گداره+دانلود دانلود آهنگ از اینجا تا بیرجند سه گداره از اینجا تا به بیرجند سیما بینا از اینجا تا به بیرجند خیلی راهه از اینجا تا به بیرجند محسن نامجو از اینجا تا به بیرجند بیژن بیژنی از اینجا تا به بیرجند سه گدار از اینجا تا به بیرجند سه گداره دانلود از اینجا تا به بیرجند 3 گداره از اینجا تا به بیرجند افتخاری از اینا از اینا خردادیان از اینجا تا به شیراز خیلی راهه از اینجا تا به شیراز خیلی راه دانلود آهنگ از اینجا تا به شیراز خیلی راه متن اهنگ از اینجا تا به شیراز خیلی راهه از این پس پایتون از این پس پایتون دانلود از اين پس پايتون کتاب از این پس پایتون دانلود رایگان کتاب از این پس پایتون خرید کتاب از این پس پایتون خوراکیهای دوران بارداری خوراکیهای دوران بارداری از نظر اسلام خوراكي هاي دوران بارداري غذاهای دوران بارداری غذاهای دوران بارداری سه ماهه اول غذاهای دوران بارداری برای زیبایی بچه خوراکیهای مفید دوران بارداری بهترین خوراکیهای دوران بارداری خوراکیهای ممنوع دوران بارداری خوراکیهای مضر دوران بارداری خوراکیهای دوران قاعدگی غذاهای دوران قاعدگی خوراکیهای مفید دوران قاعدگی خوراکیهای مضر در دوران قاعدگی خوراکیهای ممنوع دوران قاعدگی خوراکیهای مفید در دوران قاعدگی خوراکیهای دوران شیردهی غذاهای دوران شیردهی غذاهای دوران شیردهی مادر بهترین خوراکیهای دوران شیردهی غذاهای دوران شیردهی مادران خوراکیهای ممنوع در دوران شیردهی خوراکیهای دوران حاملگی غذاهای دوران حاملگی خوراکیهای مفید در دوران حاملگی خوراکیهای دوران پریودی غذاهای دوران پریودی خوراکیهای دوران پریود خوراکیهای دوره بارداری غذاهای دوره بارداری غذاهای دوره بارداری زیبا شدن نوزاد خوراکیهای ممنوعه دوران بارداری خوراکیهای دوران بچگی خوراکیها در دوران بارداری خواص خوراکیها در دوران بارداری بهترین خوراکیها در دوران بارداری خوراکیهای مفید در دوران بارداری خوراکیهای مضر در دوران بارداری خوراکیهای ممنوع در دوران بارداری خوراکیهای ممنوعه در دوران بارداری خوراکیهای خطرناک در دوران بارداری غذاهای دوران پریود خوراکیهای مفید در دوران پریود شوید پلو شوید پلو با ماهی شوید پلو با گوشت شوید پلو با مرغ شوید پلو با تن ماهی شوید پلو با گوشت چرخ کرده شوید پلو با مرغ مجلسی شوید پلو با لوبیا چشم بلبلی شوید پلو با ماهیچه شوید پلو با سیب زمینی شوید به انگلیسی سبزی شوید به انگلیسی شوید به زبان انگلیسی شوید پلو به انگلیسی ترجمه سبزی شوید به انگلیسی خوشبخت شوید به انگلیسی معنی شوید به انگلیسی شوید پلو با ماهیچه مجلسی شوید پلو با ماهی قزل آلا شوید پلو با ماهی شیر شوید پلو با ماهی سالمون شويد باقلا پلو با ماهیچه شوید باقالی پلو با ماهیچه تزیین شوید پلو با ماهی شوید پلو با گوشت گردن شوید پلو با گوشت قلقلی شويد پلو با گوشت چرخ كرده شوید پلو با گوشت بوقلمون شوید باقلا پلو با گوشت طرزتهیه شوید پلو با گوشت شوید پلو با مرغ ریش ریش شوید پلو با مرغ زعفرانی شوید باقالی پلو با مرغ شوید باقلا پلو با مرغ تزیین شوید پلو با مرغ شوید لوبیا پلو با مرغ طرز شوید پلو با مرغ شوید باقالی پلو با مرغ مجلسی شوید در بارداری شويد در بارداري خوردن شوید در بارداری خواص شوید در بارداری شوید بارداری مصرف عرق شوید در بارداری مصرف شوید در دوران بارداری شوید پلو در دوران بارداری شوید پلو در بارداری عرق شوید در بارداری شويد پلو با تن ماهي طرز تهیه شوید پلو با تن ماهی طرز تهیه شوید پلو با گوشت چرخ کرده شوید باقالی پلو شوید باقالی پلو با گوشت شويد باقالي پلو شوید باقالی پلو با ماهی شوید باقالی پلو با گردن شوید باقالی پلو دمی شوید باقالی پلو کته از اینجا تا به بیرجند برای داشتن دندانی زیبا از این خوراکی‌ها دور شوید

دیدگاه شما در مورد این مطلب پس از تایید نویسنده سایت نمایش داده خواهد شد
آخرین مطالب
تبلیغات
آمار وتار
  • تعداد مطالب : ۱۱۸۲۸۷
  • تعداد نظرات : ۳۰۵
  • تعداد حاضران : ۳۲۰
  • آخرین بروزرسانی : ۲ دقيقه قبل
تبلیغات
دیگران می خوانند
تبلیغات
آخرین جستجوها