freepay, Freepay, freepay.ir, فری پی, درگاه پرداخت
تبلیغات
فال, فال های وتار, فال وتار, faal, fal, wtaar, faal wtaar


به گزارش سلامت نیوز به نقل از پایگاه خبری شبکه العالم، با وجود مزایای خشکبار، چنانچه آن را در لایه ای از شکر یا نمک بپوشانند نه نتها مفید نیستند بلکه می توانند مضر باشند.

بادام، بادام هندی و پسته
این نوع از خشکبار از کالریهای برابر برخوردارند و فاکتورهای مثبتی در هر نوع رژیم غذایی محسوب می شوند. این نوع از خشکبار دارای اسید چرب "امگا 3"، پروتئین و الیافی هستند که کمک می کنند فرد احساس سیری کند.

گردو
گردو دارای اسید چرب "امگا 3" است که برای قلب مفید است. همچنین مقدار قابل توجهی اسید لینولئیک دارد که به ضربان منظم قلب کمک می کند. در پژوهشی که در سال 2006 انجام شده گفته شده است که گردو به اندازه روغن زیتون در پایین آوردن التهاب و اکسیداسیون در رگها مؤثر است.

بادام زمینی
بادام زمینی حاوی مقدار زیادی اسید فولیک است. اسید فولیک از جمله مواد معدنی لازم برای رشد مغز است و مانع کاهش سطح عملکرد شناختی می شود.

بادام
بادام کالری نسبتا کم و کلسیم زیادی دارد مضاف بر این که سرشار از الیاف و ویتامین E وآنتی اکسیدان است که از التهابهای خطرناک و سرطان ریه و کاهش سطح عملکرد شناختی ناشی از بالا رفتن سن پیشگیری می کند.

منبع : کانون فرهنگی آموزش قلم چی ارسال به :
انتشار : یکشنبه ۲۵ مهر ۱۳۹۵ - ۱۲:۲۹:۱۸ دیده شده : ۵۳بار نویسنده : admin

اطلاعاتی مهم در مورد کامپیوتر اطلاعات مهم در مورد کامپیوتر اطلاعات مهم در مورد مسیحیت اطلاعات مهم اطلاعات مهم روز دنیا اطلاعات مهم جهان اطلاعات مهم زندگی اطلاعات مهم پزشکی اطلاعات مهم عمومی اطلاعات مهم حسابداری اطلاعات مهم قبل از بارداری اطلاعات مهم در زندگی درباره فواید روزه تحقیق درباره فواید روزه تحقیق درباره ی فواید روزه حدیث درباره فواید روزه درباره ی فواید روزه مقاله درباره فواید روزه مقاله ای درباره فواید روزه درباره فواید نماز درباره فواید نماز شب تحقیق درباره فواید نماز مقاله درباره فواید نماز درباره ی فواید نماز مقاله ای درباره فواید نماز حدیث درباره فواید نماز تحقیق درباره فواید نماز جماعت انشا درباره فواید نماز مطلب درباره فواید نماز درباره فواید ورزش درباره فواید ورزش یوگا تحقیق درباره فواید ورزش تحقيق درباره فوايد ورزش متن انگلیسی درباره فواید ورزش مقاله ای درباره فواید ورزش جملات کوتاه درباره فواید ورزش تحقیق درباره ی فواید ورزش انشا درباره ی فواید ورزش مطلب درباره ی فواید ورزش درباره فواید حجامت درباره فواید سیب معلومات درباره فواید سیب درباره ی فواید سیب تحقیق درباره فواید سیب تحقیق درباره ی فواید سیب درباره فواید عسل معلومات درباره فواید عسل تحقیق درباره فواید عسل درباره فوایدوزیان های یک فناوری درباره فوایدوزیان های یک فناوری درمحیط زندگی تحقیق درباره ی فواید زیانهای یک فناوری درمحیط زندگی درباره ی فوایدوزیان های یک فناوری درباره ی فوایدوزیان های یک فناوری درمحیط زندگی تحقیق درباره فوایدوزیان های یک فناوری تحقیق درباره ی فوایدوزیان های یک فناوری درباره فواید خرما درباره فواید شراب درباره فواید اب تحقیق درباره فواید اب خشکبار تواضع خشكبار تواضع لندن خشکبار تواضع پارک وی خشکبار تواضع اصل خشکبار تواضع ولیعصر خشکبار تواضع سعادت آباد خشکبار تواضع تهران خشکبار تواضع پارک ساعی خشکبار تواضع شیراز خشکبار تواضع شریعتی خشکبار ایوب خشکبار ایوب ونکوور خشکبار ایوب تهران خشکبار ایوب کانادا خشکبارایوب ایرانیان خشکبار ایوب در ستارخان خشکبار ایوب تهران ستارخان خشکبار ایوب تلفن خشكبار ايوب سایت خشکبار ایوب خشکبار محسن خشكبار محسن خشکبار محسن شعبه پاسداران خشکبار محسن کرج خشکبار محسن شهدا خشکبار محسن فصیحی خشکبار محسن تلفن سایت خشکبار محسن محصولات خشکبار محسن ادرس خشکبار محسن خشکبار مانی خشكبار ماني محصولات خشکبار مانی آجیل خشکبار مانی آجیل و خشکبار مانی سایت شرکت خشکبار مانی کارخانه خشکبار مانی صنایع خشکبار مانی خشکبار آذربایجان مانی بسته بندی خشکبار مانی خشکبار به انگلیسی اسامی خشکبار به انگلیسی خشکبار به زبان انگلیسی انواع خشکبار به انگلیسی ترجمه خشکبار به انگلیسی انواع خشکبار به زبان انگلیسی لیست خشکبار به انگلیسی آجیل و خشکبار به انگلیسی خشکبار میلاد شیراز خشکبار صادراتی خشکبار صادراتی ایران فروش خشکبار صادراتی قیمت خشکبار صادراتی شرکت خشکبار صادراتی شرکت صادراتی خشکبار مزرعه دستچین بسته بندی خشکبار صادراتی انواع خشکبار صادراتی شرکتهای صادراتی خشکبار اقلام صادراتی خشکبار خشکبار ایران خشکبار ایرانی خشکبار ایرانیان راد خشکبار ایرانیان خشکبار ایران زمین خشکبار ایران کشمش جایگاه خشکبار ایران اتحادیه خشکبار ایران بازار خشکبار ایران انواع خشکبار ایران آجیل و خشکبار تواضع پارک وی خشکبار رئوف آجیل و خشکبار رئوف اطلاعاتی مهم درباره فواید خشکبار

دیدگاه شما در مورد این مطلب پس از تایید نویسنده سایت نمایش داده خواهد شد
آخرین مطالب
تبلیغات
آمار وتار
  • تعداد مطالب : ۱۲۲۳۹۹
  • تعداد نظرات : ۳۵۵
  • تعداد حاضران : ۳۰۵
  • آخرین بروزرسانی : ۱۰ دقيقه قبل
تبلیغات
تبلیغات
آخرین جستجوها