freepay, Freepay, freepay.ir, فری پی, درگاه پرداخت
تبلیغات
فال, فال های وتار, فال وتار, faal, fal, wtaar, faal wtaar


به گزارش سلامت نیوز به نقل از فارس،‌سید علی کشاورز اظهار داشت: برای درمان سرماخوردگی مصرف مایعات گرم،‌ انواع سوپ و آش توصیه می‌شود که شیر و چای در این میان تأثیر بیشتری داشته و خوردن میوه نیز به دلیل وجود ویتامین‌های مختلف آن در تقویت سیستم ایمنی مؤثر است.


وی با اشاره به اینکه افرادی که بیشتر از سایرین میوه مصرف می‌کنند، کمتر دچار سرماخوردگی می‌شوند، افزود: مصرف شلغم در زمان سرماخوردگی بسیار توصیه می‌شود و بخور آن نیز برای باز شدن سینوس‌ها و رفع گرفتگی بینی مؤثر است.


این متخصص تغذیه گفت: شلغم سرفه را تسکین می‌دهد و آب شلغم نیز قند خون را پایین می‌آورد همچنین افراد در صورتی که گلو درد دارند، قرقره آب پخته شلغم برای آنها توصیه می‌شود.


کشاورز ادامه داد: بهترین شیوه برای تهیه شلغم که ویتامین و خواص درمانی آن حفظ شود، بخارپز کردن آن است. در این شرایط تمام خواص درمانی شلغم حفظ می شود. در حقیقت این روش در مقایسه با آب پز شدن شلغم بهتر است زیرا هنگام آب پز شدن بخشی از خواص درمانی شلغم که مانع از ابتلای مصرف کننده به سرطان می شود از شلغم خارج می‌‌شود.


وی خاطر نشان کرد: مصرف انواع سبزی و میوه به ویژه به صورت پخته، کمک می‌کند تا سرماخوردگی زودتر رفع شود و طول دوره درمان کاهش یابد.

منبع : کانون فرهنگی آموزش قلم چی ارسال به :
انتشار : یکشنبه ۲۵ مهر ۱۳۹۵ - ۱۳:۲۵:۲۱ دیده شده : ۲۴بار نویسنده : admin

شلغم را چگونه بخوریم شلغم را چگونه بپزیم شلغم را با چی بخوریم شلغم را آبپز نکنید چگونه شلغم را بخارپز کنیم شلغم را چگونه مصرف کنیم شلغم را چگونه باید خورد شلغم را چطور بپزیم رابطه شلغم با فشار خون اكبر راس شلغم چگونه بخارپز کنیم چگونه بلال را بخارپز کنیم چگونه ذرت را بخارپز کنیم چگونه سبزیجات را بخارپز کنیم چگونه ماهی را بخارپز کنیم چگونه قارچ را بخارپز کنیم چگونه از بخارپز استفاده کنیم چگونه اسفناج را بخارپز کنیم چگونه هویج را بخارپز کنیم يا ابائى رهبان البرية يا ابائى رهبان البرية بوربوينت يا ابائى رهبان البرية Ppt يا ابائى رهبان البرية Mp3 كلمات يا ابائي رهبان البرية ترنيمة يا ابائي رهبان البرية ترنيمة يا ابائي رهبان البرية Mp3 ترنيمة يا ابائي رهبان البرية بوربوينت ترنيمة يا ابائي رهبان البرية مكتوبة ترنيمة يا ابائى الرهبان البرية يا اب الحق الرحمن كلمات يا اب الحق الرحمن يا ابا عبد الله يا ابا عبد الله سيد فاقد يا ابا عبد الله احمد الزركاني يا ابا عبدالله الحسين يا ابا عبدالله Mp3 يا ابا عبد الله فيس بوك يا ابا عبدالله عمار الحلواجي يا ابا عبد الله لطمية يا ابا عبد الله نحن يا ابا عبد الله كلمات يا ابن آدم يا ابن آدم إنما أنت أيام يا ابن آدم لو بلغت ذنوبك يا ابن آدم تفرغ لعبادتي يا ابن آدم مرضت فلم تعدني يا ابن آدم جعلتك في بطن يا ابن آدم انا لك محب يا ابن آدم إنك ما دعوتني آباکوس یا انسیس آباکوس بهتره یا انسیس آب یا چای آب بهتر است یا چای يا اب دقنا تحت الكاب يا فقراء طيبوا للسماع يا الفقير انت الغني مهما يكون يا فقراء يا فقراء طيبوا يا كنز الفقراء يا احبابي الفقراء يا اب الفقراء اقروا ليها يا الفقراء اقرو ليها يا الفقرا اقول ليها يا الفقرا Mp3 آبسه یا فیستول آنورکتال آبگرمکن یا پکیج آبگرمکن دیواری یا پکیج کله پز کله پزی کله پزی های تهران كله پز کله پزی بره سفید كله پزي هاي تهران کله پزی افق کله پزی های معروف تهران کله پزی کاج کله پزی ساعی شلغم را آب پز نکنید يا آبائي رهبان البرية يا آب الحق الرحمان يا آبا عبد الله يا آبن آدم کله پز؟ شلغم را بخارپز کنیم یا آب پز؟

دیدگاه شما در مورد این مطلب پس از تایید نویسنده سایت نمایش داده خواهد شد
آخرین مطالب
تبلیغات
آمار وتار
  • تعداد مطالب : ۱۲۱۰۶۵
  • تعداد نظرات : ۳۰۰
  • تعداد حاضران : ۲۸۰
  • آخرین بروزرسانی : ۲ دقيقه قبل
تبلیغات
تبلیغات
آخرین جستجوها