freepay, Freepay, freepay.ir, فری پی, درگاه پرداخت
تبلیغات
فال, فال های وتار, فال وتار, faal, fal, wtaar, faal wtaar


پاک سازي روده ها براي داشتن يک سيستم گوارشي سالم، از اهميت زيادي برخوردار است. علاوه بر اين، پاک سازي قولون از بروز سرطان روده نيز پيشگيري مي کند.

به گزارش سلامت نیوز به نقل از روزنامه خراسان ؛ افراد زيادي به ناراحتي روده مبتلا هستند که در صورت پاک سازي آن، علايمي چون نفخ در آن ها از بين مي رود. همچنين با دفع سموم بدن، احساس سبکي مي کنند و از ناراحتي هاي گوارشي رهايي مي يابند.

پاک سازي روده به دليل دفع سموم، به پاک سازي پوست نيز کمک مي کند. براي پاک سازي روده بايد مواد غذايي از جمله اسفناج، ماهي، سير، لبو، کلم برگ و ... مصرف شود. در اين مطلب به ميوه هاي مفيد و موثر در پاک سازي روده اشاره مي کنيم.

آواکادو؛ غني از روغن هاي چرب امگا ۳ است که روده ها را پاک سازي مي کند و از بروز ناراحتي هاي گوارشي پيشگيري مي کند. روغن امگا ۳ به عنوان نرم کننده ديواره هاي روده عمل مي کند. تمامي ذرات غذاهاي زايد و سموم به آن مي چسبد و دفع مي شود.

سيب؛ با چسبيدن به مواد شيميايي مضر و فلزات سنگين ، آن ها را از بدن دفع مي کند. اين ميوه غني از پکتين است و يکي از بهترين ميوه ها براي پاک سازي روده ها به حساب مي آيد.

توت فرنگي؛ بيشتر ميوه هاي توتي بايد در برنامه پاک سازي روده ها گنجانده شود. اين ميوه ها غني از فيبر و ويتامين است.

گريپ فروت؛ حاوي فيبر پکتين است که به کلسترول بدن مي چسبد و با پاک سازي خون، ويروس هاي مضر را از بدن دفع مي کند. اين ميوه سم زداي روده و کبد به حساب مي آيد.

ليمو ترش؛ به طور طبيعي بدن را پاک سازي مي کند. غني از ويتامينC است و به کبد در سم زدايي مواد شيميايي مضر کمک مي کند.

تمشک جنگلي؛ يکي از غني ترين منابع غذايي حاوي فيبر به حساب مي آيد. مصرف تمشک نه تنها براي پاک سازي قولون و کبد مفيد است بلکه باعث شادابي پوست نيز مي شود.

سلامت نیوز: ميوه هاي مفيد براي پاک سازي روده

منبع : کانون فرهنگی آموزش قلم چی ارسال به :
انتشار : یکشنبه ۲۵ مهر ۱۳۹۵ - ۱۷:۲۱:۴۸ دیده شده : ۷۸بار نویسنده : admin

میوه های مفید برای دیابت میوه های مفید برای دیابت بارداری میوه های مفید برای دیابت نوع 2 میوه های مفید برای دیابتیها میوه های مفید برای دیابتی میوه های مفید برای دیابت دوران بارداری میوه های مناسب برای دیابت میوه های مناسب برای دیابت بارداری میوه های مناسب برای دیابتیها میوه های مناسب برای دیابت نوع 2 میوه های مفید برای درمان اسهال میوه های مناسب برای درمان اسهال میوه های مفید در درمان اسهال میوه های مفید برای معده میوه های مفید برای معده درد میوه های مفید برای معده و روده میوه های مناسب برای معده درد میوه های مناسب برای معده میوه های مفید برای زخم معده میوه های مفید برای ورم معده میوه های مفید برای رفلاکس معده میوه های مفید برای سوزش معده میوه های مفید برای اسید معده میوه های مفید برای فشار خون میوه های مفید برای فشار خون بالا میوه های مفید برای فشار خون پایین میوه های مناسب برای فشار خون بالا میوه های مناسب برای فشار خون میوه های مناسب برای فشار خون پایین میوه های مفید برای کاهش فشار خون ميوه هاي مفيد براي فشار خون میوه های مناسب فشار خون بالا ميوه هاي مفيد براي كاهش فشار خون میوه های مناسب معده درد میوه های مفید برای کولیت روده میوه های مفید برای پروستات میوه های مفید برای سرطان پروستات میوه های مناسب برای پروستات میوه های مفید برای درمان پروستات میوه های مفید پروستات چه میوه های برای پروستات مفید است میوه های مفید برای پوست صورت میوه های مناسب برای پوست صورت میوه های مفید برای شادابی پوست صورت خوردن میوه های مفید برای پوست صورت میوه های مفید برای قند خون میوه های مفید برای قند خون بالا میوه های مناسب برای قند خون میوه های مناسب برای قند خون بالا میوه های مفید برای کاهش قند خون میوه های مفید برای درمان قند خون میوه های مفید قند خون میوه های مناسب برای کاهش قند خون ميوه هاي مفيد براي كاهش قند خون چه میوه های برای قند خون مفید است میوه های مفید برای شکستگی استخوان برای پاکسازی کبد چه باید کرد برای پاکسازی روده چه باید کرد برای پاکسازی کبد برای پاکسازی کبد چه بخوریم برای پاکسازی کبد چه کنیم برای پاکسازی کبد چرب برای پاکسازی کبد چی بخوریم قرص برای پاکسازی کبد عرقیات برای پاکسازی کبد دارویی برای پاکسازی کبد نوشیدنی برای پاکسازی کبد برای پاکسازی روده چه بخوریم برای پاکسازی پوست برای پاکسازی پوست چه باید کرد برای پاکسازی پوست چکار کنیم برای پاکسازی پوست صورت چه باید کرد برای پاکسازی پوست چیکار کنم ماسک برای پاکسازی پوست ماسک برای پاکسازی پوست صورت ماسک برای پاکسازی پوست چرب بخور برای پاکسازی پوست کرم برای پاکسازی پوست برای پاکسازی ریه برای پاکسازی ریه چه باید کرد برای پاکسازی ریه چه بخوریم برای پاکسازی ریه چه کنیم برای پاکسازی ریه چی بخوریم برای پاکسازی ریه ها دارو برای پاکسازی ریه دارویی برای پاکسازی ریه داروی گیاهی برای پاکسازی ریه بهترین دارو برای پاکسازی ریه برای پاکسازی روده چه کنیم برای پاک شدن کبد چه بخوریم برای پاک شدن کبد برای پاکسازی معده چه باید کرد برای پاکسازی معده چه بخوریم برای پاکسازی معده برای پاکسازی پوست صورت چه کنیم برای پاکسازی پوست چه کنیم برای پاک شدن رحم داروی گیاهی برای پاک شدن رحم داروهای گیاهی برای پاک شدن رحم پاکسازی روده پاکسازی روده با روغن کرچک پاکسازی روده با طب سنتی پاکسازی روده ی بزرگ پاکسازی روده بزرگ پاکسازی روده در طب سنتی پاکسازی روده و معده پاکسازي روده پاکسازی روده و کبد پاکسازی روده گیاهی روان سازی روده باك سازي روده روش پاک سازی روده روش های پاک سازی روده نحوه پاک سازی روده برای پاکسازی روده غذاهایی برای پاکسازی روده ها معجون برای پاکسازی روده داروی گیاهی برای پاکسازی روده گیاهان دارویی برای پاکسازی روده داروهای گیاهی برای پاکسازی روده دارو برای پاکسازی روده کارخانه روده سازی روده سازی پاک سازی روده بزرگ پاک سازی رودهها میوه‌های مفید برای پاک سازی روده

دیدگاه شما در مورد این مطلب پس از تایید نویسنده سایت نمایش داده خواهد شد
آخرین مطالب
تبلیغات
آمار وتار
  • تعداد مطالب : ۱۱۷۶۷۴
  • تعداد نظرات : ۳۰۳
  • تعداد حاضران : ۱۶۱
  • آخرین بروزرسانی : ۹ دقيقه قبل
تبلیغات
دیگران می خوانند
تبلیغات
آخرین جستجوها