freepay, Freepay, freepay.ir, فری پی, درگاه پرداخت
تبلیغات
فال, فال های وتار, فال وتار, faal, fal, wtaar, faal wtaar


به گزارش سلامت نیوز به نقل از آنا، افرادی که از اختلال افسردگی شدید رنج می‌برند می‌توانند با مصرف اسیدهای چرب موسوم به اُمگا-3 از نوع EPA (ایکوزاپنتاتنوئیک اسید) خلق‌و‌خوی بهتری پیدا کنند. اسیدهای چرب اُمگا-3 موسوم به EPA در ماهی، روغن ماهی و تخم‌مرغ به وفور وجود دارد و از طریق مکمل‌های غذایی نیز می توان این ماده را جذب کرد.

پژوهشگران دانشگاه امروی در آتلانتای جورجیا، ایالات متحده آمریکا اخیرا طی تحقیقاتی به خواص اسیدهای چرب موسوم به اُمگا-3 از نوع EPA در رفع افسردگی پی برده‌اند. به نوشته پایگاه اینترنتی futurity.org تیم تحقیقاتی این دانشگاه با انجام پژوهشی در مورد 155 نفر که پیش از آن به اختلال افسردگی شدید مبتلا بوده‌اند، توانسته‌اند نتایج مثبت اُمگا-3 از نوع EPA را در برطرف کردن افسردگی به اثبات برسانند.

آنها در این آزمایش به صورت تصادفی برای تعدادی از افراد داوطلب به مدت هشت هفته، روزانه دو کپسول محتوی ترکیب غنی از EPA یا دارونما و برای تعدادی دیگر چهار کپسول محتوی اُمگا-3 از نوع DHA (دوکوزاهگزاتنوئیک اسید) یا دارونما تجویز کردند.

در این پژوهش مشخص شد که EPA در مورد بهبود خلق‌و‌خوی بیماران مؤثر است اما DHA تأثیری ندارد. بیمارانی از این نوع درمان سود می‌برند که افسردگی آنها با چاقی مرتبط است و در مورد افرادی که افسردگی آنها ناشی از انواع دیگری از اختلال اضطرابی روانشناختی است، این شیوه درمان ممکن است بی تأثیر یا حتی مضر باشد.

نتایج این آزمایش‌ها که با همکاری انستیتو ملی بهداشت آمریکا صورت گرفته، در ژورنال Molecular Psychiatry منتشر شده است.

منبع : کانون فرهنگی آموزش قلم چی ارسال به :
انتشار : دوشنبه ۲۶ مهر ۱۳۹۵ - ۲۰:۴۲:۳۰ دیده شده : ۱۷بار نویسنده : admin

برای رفع یبوست برای رفع یبوست چه بخوریم؟ برای رفع یبوست چه کنیم برای رفع یبوست چه باید کرد برای رفع یبوست در دوران بارداری برای رفع یبوست کودکان برای رفع یبوست چی بخوریم برای رفع یبوست در بارداری برای رفع یبوست چکار کنیم برای رفع یبوست شدید برای درمان یبوست چه بخوریم برای رفع یبوست چه چیزی بخوریم برای رفع یبوست چه چیزهایی بخوریم براي درمان يبوست چه بخوريم برای درمان یبوست چه چیزی بخوریم برای درمان یبوست چه غذایی بخوریم رفع یبوست چه بخوریم برای درمان یبوست چی بخوریم برای رفع اسهال برای رفع اسهال چه بخوریم برای رفع اسهال کودکان برای رفع اسهال بزرگسالان برای رفع اسهال چی بخوریم برای رفع اسهال نوزاد برای رفع اسهال چه کنیم برای رفع اسهال و استفراغ براي رفع اسهال چي بخوريم براي رفع اسهال كودكان برای رفع سردرد چه کنیم برای درمان سردرد چه کنیم برای رفع سردرد چکار کنیم برای رفع سردرد چه کار کنیم برای درمان سردرد شدید چه کنیم برای درمان سردرد چه کار کنیم برای رفع سردرد چ کنیم برای رفع سردرد چیکار کنیم برای درمان سردرد چکار کنیم برای رفع حالت تهوع برای رفع حالت تهوع در دوران بارداری براي رفع حالت تهوع برای رفع حالت تهوع چه باید کرد برای رفع حالت تهوع چه بخوریم برای رفع حالت تهوع زن باردار برای رفع حالت تهوع بارداری برای رفع حالت تهوع کودکان براي رفع حالت تهوع چه كنيم برای رفع حالت تهوع حاملگی برای رفع سیاهی زیر بغل براي رفع سياهي زير بغل برای رفع سیاهی زیر بغل چه باید کرد؟ برای رفع سیاهی زیر بغل و کشاله ران برای رفع سیاهی زیر بغل چه کنیم برای رفع تیرگی زیر بغل چه باید کرد؟ برای رفع تیرگی زیر بغل و کشاله ران برای رفع تیرگی زیر بغل چه کنیم برای درمان سیاهی زیر بغل ماسک برای رفع سیاهی زیر بغل برای رفع خارش بدن برای رفع خارش بدن چه باید کرد؟ براي رفع خارش بدن برای رفع خارش بدن چه کنیم برای درمان خارش بدن برای درمان خارش بدن چه باید کرد براي درمان خارش بدن برای رفع خارش پوست سر برای رفع خارش پوست برای رفع خارش پوست چه باید کرد برای درمان یبوست چه کنیم براي رفع يبوست چه كنيم برای رفع یبوست نوزاد چه کنیم برای رفع یبوست بارداری چه کنیم برای رفع یبوست نوزادان چه کنیم براي درمان يبوست چه كنيم برای درمان یبوست چه کار کنیم برای درمان یبوست نوزاد چه کنیم برای رفع قرمزی چشم برای رفع قرمزی چشم چه کنیم براي رفع قرمزي چشم برای رفع قرمزی چشم چه بایدکرد برای رفع قرمزی چشم چکار کنیم برای درمان قرمزی چشم قطره برای رفع قرمزی چشم دارو برای رفع قرمزی چشم برنامه برای رفع قرمزی چشم دارویی برای رفع قرمزی چشم برای رفع بوی سوختگی برنج برای رفع بوی سوختگی برنج چه باید کرد افسردگی ماهی فایتر افسردگی ماهی ها افسردگی ماهی اسکار افسردگی ماهی قرمز افسردگی عادت ماهیانه افسردگی عادت ماهانه افسردگی در عادت ماهانه افسردگی قبل از عادت ماهیانه افسردگی در دوران عادت ماهانه افسردگی دوران عادت ماهانه ماهیت افسردگی ماهی افسردگی ماهی و افسردگی بخورید و بیاشامید ولی اسراف نکنید بخورید و بیاشامید بخورید و بیاشامید اما اسراف نکنید بخورید و بیاشامید ولی بخورید و بیاشامید ولی تابلو نکنید بخورید و بیاشامید اما اصراف نکنید بخورید و بیاشامید اما زیاده روی نکنید بخورید و بیاشامید ولی اسراف بخوريد و بياشاميد ولي اسراف نكنيد آیه بخورید و بیاشامید بخورید و لاغر شوید بخوريد و لاغر شويد کتاب بخورید و لاغر شوید برنج بخورید و لاغر شوید بخورید و فورا لاغر شوید بخورید لاغر شوید بخورید تا لاغر شوید عسل بخورید لاغر شوید سمنو بخورید لاغر شوید موز بخورید لاغر شوید برنج بخورید لاغر شوید سوپ بخورید لاغر شوید بخورید و زیبا شوید بخورید و چاق شوید آیه بخورید و بیاشامید ولی اسراف نکنید حدیث بخورید و بیاشامید ولی اسراف نکنید بخورید بیاشامید ولی اسراف نکنید آیه بخورید و بیاشامید ولی اصراف نکنید متن عربی بخورید و بیاشامید ولی اسراف نکنید موز بخورید موز خال دار بخورید آسپرین بخورید برای رفع افسردگی، ماهی و تخم‌مرغ بخورید

دیدگاه شما در مورد این مطلب پس از تایید نویسنده سایت نمایش داده خواهد شد
آخرین مطالب
تبلیغات
آمار وتار
  • تعداد مطالب : ۱۲۱۸۴۸
  • تعداد نظرات : ۳۵۲
  • تعداد حاضران : ۱۴۴
  • آخرین بروزرسانی : ۷ دقيقه قبل
تبلیغات
تبلیغات
آخرین جستجوها