freepay, Freepay, freepay.ir, فری پی, درگاه پرداخت
تبلیغات
فال, فال های وتار, فال وتار, faal, fal, wtaar, faal wtaar


به گزارش سلامت نیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران، بادام شامل منیزیم و تریپتوفان است. بررسی ها نشان می دهند، مصرف روزانه‌ بادام باعث کاهش کلسترول می‌شود. دو سال پیش محققان کشورمان پژوهشی انجام دادند که نشان می‌دهد 4 هفته مصرف بادام باعث کاهش کلسترول بالا می‌شود.

توصیه می‌کنیم افرادی که از کلسترول بالا رنج می‌برند روزانه 30 گرم معادل یک مشت بادام میل کنند. متخصصان معتقدند این تأثیر بادام به فیبرهای موجود در آن مربوط می‌شود. در واقع بادام کلسترول را در لوله‌ گوارش محبوس می‌کند. به این ترتیب اجازه نمی‌دهد کلسترول وارد جریان خون شود و از طریق مدفوع دفع می‌شود.

نتایج مطالعات نشان می دهند، مصرف روزانه بادام موجب برطرف کردن یبوست می شود و استرس و اضطراب را از شما دور می کند و در نتیجه می توانید خواب آرامی داشته باشید.

منبع : کانون فرهنگی آموزش قلم چی ارسال به :
انتشار : دوشنبه ۲۶ مهر ۱۳۹۵ - ۲۱:۳۵:۲۱ دیده شده : ۷۷بار نویسنده : admin

قبل از انقلاب قبل از انقلاب تهران قبل از انقلاب زهرا رهنورد قبل از انقلاب بازیگران قبل از انقلاب حداد عادل عکسهای قبل از انقلاب زنان قبل از انقلاب فیلم قبل از انقلاب فیلمهای قبل از انقلاب خرمشهر قبل از انقلاب قبل از بیگ بنگ قبل از بیگ بنگ چه خبر بود؟ قبل از بيگ بنگ قبل از بیگ بنگ چه بوده است مستند قبل از بیگ بنگ جهان قبل از بیگ بنگ جهان قبل از بيگ بنگ زمان قبل از بیگ بنگ قبل از انفجار بیگ بنگ قبل بیگ بنگ قبل از ازدواج قبل از ازدواج چه سوالاتی بپرسیم؟ قبل از ازدواج چه بپرسیم قبل از ازدواج مشاوره قبل از ازدواج چگونه بفهمیم ناباروریم؟ قبل از ازدواج چه بايد كرد قبل از ازدواج رابطه سوالات قبل از ازدواج آزمایش قبل از ازدواج دوستی قبل از ازدواج قبل از میلاد قبل از میلاد مسیح به انگلیسی قبل از میلاد Bc ایران قبل از میلاد ایران قبل از میلاد مسیح تاریخ قبل از میلاد مسیح دانشمندان قبل از میلاد تاریخ قبل از میلاد چیست سال قبل از میلاد یعنی چه دوران قبل از میلاد قبل از ورزش چه بخوریم قبل از ورزش چه بخوریم که لاغر شویم قبل از ورزش چه بخوريم قبل از ورزش بدنسازی چه بخوریم قبل از ورزش چه غذاهایی بخوریم قبل از شروع ورزش چه بخوریم قبل از ورزش چه غذایی بخوریم قبل از ورزش سنگین چه بخوریم قبل و بعد از ورزش چه بخوریم بهتر است؟ قبل از ورزش چی بخوریم؟ قبل از طوفان قبل از طوفان دوما فیلم سینمایی ارامش قبل از طوفان آرامش قبل ازطوفان بیژن مرتضوی آرامش قبل ازطوفان آرامش قبل از طوفان به انگلیسی رمان قبل از طوفان آرامش قبل ازطوفان بیژن اقدامات قبل از طوفان آرامش قبل از طوفانم قبل از خواب چه بخوریم تا لاغر شویم قبل از خواب چه بخوریم قبل از خواب چه بخوریم تا چاق شویم قبل از خواب چی بخوریم شب قبل از خواب چه بخوریم قبل خواب چه بخوریم قبل از خواب شیر بخوریم قبل از باشگاه چی بخوریم قبل از رفتن به باشگاه چی بخوریم قبل از باشگاه چه بخوریم قبل باشگاه بدنسازی چی بخوریم قبل از باشگاه بدنسازی چه بخوریم قبل وبعد باشگاه چی بخوریم قبل باشگاه چی بخورم قبل از کولونوسکوپی چه بخوریم قبل از کولونوسکوپی چی بخوریم قبل از بارداری قبل از بارداری چه غذاهایی بخوریم قبل از بارداری چه کنیم قبل از بارداری چه باید کرد قبل از بارداری چه بخوریم قبل از بارداری چه کارهایی انجام دهیم قبل از بارداری چی بخوریم قبل از بارداری چه چیزهایی باید بخوریم قبل از بارداری چکار کنیم قبل از بارداری چی بخورم خواب بادام خواب بادام دیدن خواب بادام زمینی خواب بادام درختی خواب بادام سبز خواب بادام شیرین تعبير خواب بادام تازه تعبیر خواب بادام تعبیر خواب بادام زمینی تعبیر خواب بادام هندی تعبیر خواب دیدن بادام تعبیر خواب دیدن بادام زمینی تعبیر خواب دیدن بادام هندی تعبیر خواب دیدن بادام از درخت تعبیر خواب دیدن بادام سبز تعبیر خواب دیدن بادام درختی تعبیر خواب بادام زمینی خوردن تعبیر خواب بادام درختی تعبیر خواب خوردن بادام درختی خواب درخت بادام تعبیر خواب بادام سبز تعبير خواب بادام سبز تعبیر خواب چیدن بادام سبز تعبیر خواب درخت بادام سبز تعبیر خواب خوردن بادام سبز تعبیر خواب بادام شیرین تعبیر خواب خوردن بادام شیرین تعبیر خواب بادام تازه تعبیر خواب خوردن بادام تازه تعبير خواب بادام خوردن تعبیر خواب بادام و گردو تعبیر خواب بادام و پسته تعبیر خواب بادام با پوست تعبیر خواب بادام تلخ تعبیر خواب خوردن بادام هندی تعبیر خوردن بادام زمینی در خواب تعبیر بادام هندی در خواب بخورید و بیاشامید ولی اسراف نکنید بخورید و بیاشامید بخورید و بیاشامید اما اسراف نکنید بخورید و بیاشامید ولی بخورید و بیاشامید ولی تابلو نکنید بخورید و بیاشامید اما اصراف نکنید بخورید و بیاشامید اما زیاده روی نکنید بخورید و بیاشامید ولی اسراف بخوريد و بياشاميد ولي اسراف نكنيد آیه بخورید و بیاشامید بخورید و لاغر شوید بخوريد و لاغر شويد کتاب بخورید و لاغر شوید برنج بخورید و لاغر شوید بخورید و فورا لاغر شوید بخورید لاغر شوید بخورید تا لاغر شوید عسل بخورید لاغر شوید سمنو بخورید لاغر شوید موز بخورید لاغر شوید برنج بخورید لاغر شوید سوپ بخورید لاغر شوید بخورید و زیبا شوید بخورید و چاق شوید آیه بخورید و بیاشامید ولی اسراف نکنید حدیث بخورید و بیاشامید ولی اسراف نکنید بخورید بیاشامید ولی اسراف نکنید آیه بخورید و بیاشامید ولی اصراف نکنید متن عربی بخورید و بیاشامید ولی اسراف نکنید موز بخورید موز خال دار بخورید آسپرین بخورید قبل از خواب بادام بخورید!

دیدگاه شما در مورد این مطلب پس از تایید نویسنده سایت نمایش داده خواهد شد
آخرین مطالب
تبلیغات
آمار وتار
  • تعداد مطالب : ۱۲۳۱۷۲
  • تعداد نظرات : ۳۰۳
  • تعداد حاضران : ۲۸۳
  • آخرین بروزرسانی : ۳ دقيقه قبل
تبلیغات
تبلیغات
آخرین جستجوها