freepay, Freepay, freepay.ir, فری پی, درگاه پرداخت
تبلیغات
فال, فال های وتار, فال وتار, faal, fal, wtaar, faal wtaar


سلامت نیوز: یک متخصص تغذیه و رژیم‌درمانی با تأکید اینکه استفاده از مواد غذایی فرا ویژه باید در برنامه غذایی افزایش داده شود، گفت: «غذاهای خاص و نوشیدنی‌هایی که اثرات مفیدی را در سلامت انسان بروز می‌دهند جزو مواد غذایی فرا ویژه محسوب می‌شوند. سویا هم یکی از مواد غذایی فرا ویژه است که در گروه حبوبات قرار می‌گیرد و ارزش پروتئینی بسیار بالایی دارد.»

دکتر لیلا آزاد بخت در گفت‌وگو با سلامانه دراین‌باره گفت: «این خوراکی حاوی، فیبر، ریبوفلاوین‌ها، چربی‌های مطلوب و آنتی‌اکسیدان‌های مختلف است که می‌تواند خطر ابتلا به بیماری‌های غیر واگیر و حتی سرطان‌ها را کاهش دهد. شواهد بسیاری وجود دارد که نشان می‌دهد مصرف سویا با کاهش ابتلا به سرطان‌های مختلف مرتبط است.»

وی در ادامه افزود: «بااین‌حال نباید در مصرف این مواد غذایی فراویژه زیاده‌روی کرد زیرا نتایج برخی تحقیقات نشان می‌دهد مصرف بالای این خوراکی حتی می‌تواند با بروز برخی سرطان‌ها همراه باشد.»

عضو هیئت‌علمی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان در پایان گفت: «نکته بسیار مهم این است که تمام مواد غذایی اگر در حد متعادل مصرف شوند اثر مفیدی دارند و بر اساس نتایج مطالعات، مصرف 30 گرم سویا روزانه توصیه می‌شود.»

منبع : کانون فرهنگی آموزش قلم چی ارسال به :
انتشار : دوشنبه ۲۶ مهر ۱۳۹۵ - ۲۱:۴۷:۱۹ دیده شده : ۱۱۷بار نویسنده : admin

مصرف زیاد ویتامین D مصرف زیاد ویتامین D3 مصرف زیاد ویتامین D در بارداری مصرف زیاد ویتامین دی مصرف زیاد ویتامین د مصرف زياد ويتامين د عوارض مصرف زیاد ویتامین D عوارض مصرف زیاد ویتامین D3 عوارض مصرف زياد ويتامين D عوارض مصرف زیاد ویتامین دی مصرف زیاد چای سبز مصرف زیاد چای سبز چه ضرری دارد مصرف زیاد چای سبز چه مضراتی دارد عوارض مصرف زیاد چای سبز مضرات مصرف زیاد چای سبز مضرات مصرف زياد چاي سبز ایا مصرف زیاد چای سبز مضر است ضرر مصرف زیاد چای سبز مصرف زیاد قرص چای سبز معایب مصرف زیاد چای سبز مصرف زیاد پروتئین عوارض مصرف زیاد پروتئین مضرات مصرف زیاد پروتئین عوارض ناشی از مصرف زیاد پروتئین مصرف زیاد لیمو ترش مصرف زیاد لیمو ترش در بارداری عوارض مصرف زیاد لیمو ترش مضرات مصرف زیاد لیمو ترش مصرف زیاد گردو مصرف زیاد گردو در بارداری عوارض مصرف زیاد گردو مضرات مصرف زیاد گردو مصرف زیاد هندوانه مصرف زياد هندوانه مصرف زیاد هندوانه در بارداری عوارض مصرف زیاد هندوانه مضرات مصرف زیاد هندوانه مضرات مصرف زياد هندوانه مصرف زیاد ویتامین C مصرف زياد ويتامين C مصرف زیاد ویتامین C در بارداری مصرف زیاد ویتامین ث مصرف زياد ويتامين ث عوارض مصرف زیاد ویتامین C عوارض مصرف زياد ويتامين C مصرف زیاد قرص ویتامین C عوارض مصرف زیاد ویتامین ث مضرات مصرف زیاد ویتامین ث مصرف زیاد زعفران مصرف زياد زعفران مصرف زیاد زعفران در بارداری مضرات مصرف زياد زعفران عوارض مصرف زياد زعفران خطر مصرف زیاد زعفران ضرر مصرف زیاد زعفران خطرات مصرف زیاد زعفران درمان مصرف زیاد زعفران اثرات مصرف زیاد زعفران مصرف زیاد آب مصرف زیاد آب هویج مصرف زیاد آب معدنی مصرف زیاد آبلیمو مصرف زیاد آب در دوران بارداری مصرف زياد آب مصرف زیاد آب در بارداری مصرف زیاد آب کرفس مصرف زیاد آب پرتقال مصرف زیاد آب زرشک مصرف زیاد چای ترش عوارض مصرف زیاد چای ترش مصرف زیاد سویا می‌تواند سرطان‌زا باشد

دیدگاه شما در مورد این مطلب پس از تایید نویسنده سایت نمایش داده خواهد شد
آخرین مطالب
تبلیغات
آمار وتار
  • تعداد مطالب : ۱۲۱۴۳۴
  • تعداد نظرات : ۳۰۰
  • تعداد حاضران : ۲۸۵
  • آخرین بروزرسانی : ۴۹ ثانيه قبل
تبلیغات
دیگران می خوانند
تبلیغات
آخرین جستجوها