freepay, Freepay, freepay.ir, فری پی, درگاه پرداخت
تبلیغات
فال, فال های وتار, فال وتار, faal, fal, wtaar, faal wtaar


کد خبر: ۴۰۶۰۹۴

۶۷۷  بازدید

وب‌سایت آشپزخانه کوچک من: سوپ اسفناج و پاستا پیش غذای خوشمزه و سالمی است. این سوپ از موادی زیادی تشکیل شده است و به عنوان یک غذای کامل در یک وعده می تواند قرار بگیرد.

مواد لازم:
  • پیاز: 1 عدد متوسط
  • هویج: 1 عدد  مکعبی خرد شده
  • کرفس: 2 شاخه خرد شده
  • سیر: 2 حبه تپل ریز خرد شده
  • فلفل سیاه : 1/3 قاشق چای خوری
  • قارچ : 4 عدد خرد شده
  • نمک
  • ریحون خشک : 1 قاشق چای خوری
  • رزماری, پونه کوهی ,آویشن : مخلوطی از هر سه 1 قاشق چای خوری
  • آب سبزیجات
  • اسفناج کوچک (بیبی) یک دسته
  • Orzo پاستا : نیم پیمانه
  • پنیر پارمژان
  • خامه رقیق
  • روغن زیتون

سوپ اسفناج و پاستا

طرز تهیه:

1. پیاز رو خرد کنید داخل روغن زیتون تفت بدید تا سبک بشه بعد سیر- کرفس و هویج - قارچ مکعبی خرد شده  رو اضافه کنید، کمی تفت بدید در قابلمه رو بزارید تا با حرارت کم سبزیجات کمی نیم پز بشه.

2. بعد ادویه ها رو اضافه و تفت بدید اب سبزیجات رو اضافه کنید وقتی شروع به جوشیدن کرد پاستا رو اضافه کنید.

3. وقتی پاستا کاملا نرم شد از روی حرارت بردارید و اسفناج رو اضافه کنید.

4. موقع سرو روش پنیر پارمژان و خامه بریزید.

سوپ اسفناج و پاستا 
منبع : برترین ها ارسال به :
انتشار : سه شنبه ۲۷ مهر ۱۳۹۵ - ۱۴:۳۲:۱۳ دیده شده : ۳۴بار نویسنده : admin

سوپ اسفناج سوپ اسفناج و عدس سوپ اسفناج و قارچ سوپ اسفناج با شير سوپ اسفناج با خامه سوپ اسفناج قارچ سوپ اسفناج و شیر سوپ اسفناج با شیر سوپ اسفناج با مرغ سوپ اسفناج و مرغ سوپ اسفناج با عدس سوپ اسفناج با قارچ طرز تهیه سوپ اسفناج با خامه سوپ اسفناج و شير سوپ اسفناج شیر سوپ اسفناج با گوشت سوپ اسفناج و مرغ چینی پاستا و ماهی پاستا و تن ماهی پاستا ماهی سالاد پاستا و تن ماهی پاستا با تن ماهی و قارچ تن و پاستا تن ماهی و پاستا سالاد تن ماهی و پاستا پاستا و سس پستو پاستا سس پستو پاستا با سس پستو پاستا با سس پستو شف طیبه پاستا با سس پستو آشپزخانه کوچک من پاستا و ماکارونی فرق پاستا و ماکارونی انواع پاستا و ماکارونی تفاوت پاستا و ماکارونی طرز تهیه پاستا و ماکارونی پاستا و سس آلفردو پاستا با میگو و سس آلفردو پاستا سس آلفردو پاستا با مرغ و سس آلفردو پاستا با گوشت و سس آلفردو پاستا با سس آلفردو مرغ پاستا با سس آلفردو شف طیبه پاستا با سس آلفردو میگو پاستا با سس آلفردو و قارچ طرز تهیه پاستا با مرغ و سس آلفردو پاستا و میگو پاستا میگو پاستا با میگو و قارچ پاستا تن ماهی پاستا با تن ماهی پاستا با قارچ و تن ماهی پاستا و مرغ پاستا مرغ و قارچ پاستا مرغ و خامه پاستا مرغ و اسفناج پاستا مرغ و سبزیجات پاستا مرغ و بادمجان پاستا مرغ و پنیر گراتن پاستا و مرغ سالاد پاستا و مرغ سوپ پاستا و مرغ پاستا و پنیر پاستا و پنیر پیتزا پاستا پنیری پاستا با قارچ و پنیر پاستا و سس قارچ پاستا سس قارچ پاستا با مرغ و سس قارچ پاستا با سس قارچ پاستا با سس قارچ و اسفناج پاستا با سس قارچ و گوشت پاستا با سس قارچ وخامه پاستا با سس قارچ ومرغ پاستا با سس قارچ و جعفری پیش غذا پیش غذاهای مجلسی پیش غذا با بادمجان پیش غذا به انگلیسی پیش غذا با نان تست پیش غذا برای مهمانی پیش غذای ایرانی ساده پیش غذا برای مهمانی شام پیش غذا مجلسی پیش غذا با سیب زمینی پيش غذا مجلسي انواع پیش غذاهای مجلسی جدیدترین پیش غذاهای مجلسی بهترین پیش غذاهای مجلسی پیش غذاهای خوشمزه مجلسی انواع پیش غذای مجلسی انواع پیش غذا مجلسی تهیه پیش غذای مجلسی پيش غذا با بادمجان پیش غذا با بادمجان سیاه انواع پیش غذا با بادمجان انواع پيش غذا با بادمجان پیش غذای ساده با بادمجان طرز تهیه پیش غذا با بادمجان طرز تهیه انواع پیش غذا با بادمجان پیش غذای با بادمجان پیش غذا با بادنجان پيش غذا به انگليسي انواع پیش غذا به انگلیسی معنی کلمه پیش غذا به انگلیسی معنی پیش غذا به انگلیسی ترجمه پیش غذا به انگلیسی پيش غذا با نان تست انواع پیش غذا با نان تست انواع پيش غذا با نان تست طرز تهیه پیش غذا با نان تست آموزش انواع پیش غذا با نان تست طرز تهيه پيش غذا با نان تست تهیه پیش غذا با نان تست چند پیش غذا با نان تست پیش غذای سرد با نان تست پیش غذا برای مهمانی عصرانه پیش غذا برای مهمانی افطار پیش غذا برای مهمانی ها پیش غذا برای مهمانی های بزرگ بهترین پیش غذا برای مهمانی انواع پیش غذا برای مهمانی پیش غذا مهمانی پیش غذای ساده برای مهمانی پیش غذاهای ساده ایرانی پیش غذا ساده ایرانی انواع پیش غذای ساده ایرانی پیش غذا مجلسی جدید پیش غذای مجلسی پیش غذای مجلسی و شیک پيش غذاي مجلسي پیش غذا های مجلسی پیش غذا با سیب زمینی و مرغ پیش غذا با سیب زمینی پخته پيش غذا با سيب زميني انواع پیش غذا با سیب زمینی پیش غذا با پوره سیب زمینی دستور پیش غذا با سیب زمینی پیش غذاهای خوشمزه با سیب زمینی طرز تهیه پیش غذا با سیب زمینی انواع پيش غذا با سيب زميني غذای یا کریم غذای جوجه یاکریم غذای بچه یا کریم غذای کبوتر یا کریم غذای پرندگان یا کریم رژیم غذایی یا ورزش غذای یا کریم چیست فست فود یا غذای سنتی شیر خشک یا غذای کمکی سوپ اسفناج و پاستا، پیش غذا یا غذای کامل؟!

دیدگاه شما در مورد این مطلب پس از تایید نویسنده سایت نمایش داده خواهد شد
آخرین مطالب
تبلیغات
آمار وتار
  • تعداد مطالب : ۱۲۰۶۵۵
  • تعداد نظرات : ۳۴۳
  • تعداد حاضران : ۱۰۳
  • آخرین بروزرسانی : ۱۱ دقيقه قبل
تبلیغات
برچسب ها
تبلیغات
آخرین جستجوها