freepay, Freepay, freepay.ir, فری پی, درگاه پرداخت
تبلیغات
فال, فال های وتار, فال وتار, faal, fal, wtaar, faal wtaar


یکی از راه‌های رسیدن به موفقیت در آزمون‌ها یافتن مهارت‌های درست مطالعه است. روش درست، مطالعه‌ی با فاصله و استراحت در میان دو وعده‌ی مطالعه است. مورد زیر الگوی مناسبی است:

90 دقیقه مطالعه و 15 دقیقه استراحت، 75 دقیقه مطالعه و 30 دقیقه استراحت، یادتان باشد به هر میزان که ساعت مطالعه در یک روز افزایش می‌یابد خستگی زیاد شده و به دقایق استراحت زیادتری نیاز دارید و مدت‌زمان مطالعه‌ی مرحله‌ی بعدی باید کاهش یابد. هم‌چنین باید توجه داشت که مکان مطالعه باید یک مکان ثابت و زمان مطالعه، مناسب و ذهن به دور از هر گونه درگیری باشد. به طور مثال در موارد زیر مطالعه درس‌ها بازدهی ندارد.

- مطالعه در کنار وسایل صوتی و تصویری روشن

- مطالعه هنگام حرکت و قدم زدن به جای حالت نشسته و آرامش

- مطالعه‌ی به‌موقع و بیدار نماندن در شب برای حضور مناسب در کلاس یا جلسه‌ی امتحان روز بعد

- دست کشیدن از مطالعه هنگام خستگی

- عدم مطالعه‌ی طوطی‌وار (بدون درک و تلخیص و طبقه‌بندی)

- پرهیز از مطالعه با حالت افسردگی

- شروع مطالعه از مطالب آسان به مشکل

- مطالعه نکردن در حالت نگرانی و اضطراب

منبع : کانون فرهنگی آموزش قلم چی ارسال به :
انتشار : دوشنبه ۱ آذر ۱۳۹۵ - ۱۴:۵۰:۳۰ دیده شده : ۸بار نویسنده : admin
دیدگاه شما در مورد این مطلب پس از تایید نویسنده سایت نمایش داده خواهد شد
آخرین مطالب
تبلیغات
آمار وتار
  • تعداد مطالب : ۱۲۰۷۸۲
  • تعداد نظرات : ۲۹۹
  • تعداد حاضران : ۱۹۷
  • آخرین بروزرسانی : ۱۱ ثانيه قبل
تبلیغات
برچسب ها
تبلیغات
آخرین جستجوها