freepay, Freepay, freepay.ir, فری پی, درگاه پرداخت
تبلیغات
فال, فال های وتار, فال وتار, faal, fal, wtaar, faal wtaar


کد خبر: ۴۲۷۵۵۶

۵۱۴  بازدید

علل، علایم و علاج آنمی فقر آهن که در زنان شایع‌تر است

هفته نامه سلامت - ترجمه ندا احمدلو: کمبود ویتامین B12 که برای جذب آهن ضرورت دارد، می‌تواند یکی از علل ابتلا به کم‌خونی باشد و به همین دلیل معمولا گیاهخوارانی که گوشت قرمز نمی‌خورند، بیشتر در معرض خطر این کمبودند.

بیشتر ما، مخصوصا بیشتر ما خانم‌ها، در طول زندگی‌خود کلمه کم‌خونی را بسیار شنیده‌ایم و این در حالی است که شاید خیلی‌ از ما ندانیم که «کم‌خونی» دقیقا چیست و اصلا چه زمانی اتفاق می‌افتد؟


کم‌خونی، زمانی اتفاق می‌افتد که سطح گلبول‌های قرمز بدن، کمتر از حد نرمال شود. گاهی کاهش میزان هماتوکریت خون (درصدی از حجم کلی خون که از گلبول‌های قرمز ساخته شده) هم می‌تواند نشانه اولیه‌ای از کم‌خونی باشد.

به‌طور کلی، کم‌خونی را می‌توان براساس آزمایش خون و باتوجه به علائم بالینی بیمار و شاخص‌هایی مانند سن و جنس بیمار تشخیص داد. کم‌خونی فقر آهن، شایع‌ترین نوع کم‌خونی است که به دلیل کاهش میزان آهن در بدن اتفاق می‌افتد.

بدن ما برای تولید پروتئینی به نام «هموگلوبین» به آهن نیاز دارد. هموگلوبین، مسئول انتقال اکسیژن به بافت‌ها و عضلات بدن است. تمامی بافت‌ها و عضلات برای عملکرد بهتر، به این اکسیژن نیاز دارند و به همین دلیل هم کاهش سطح هموگلوبینِ ناشی از فقر آهن در بدن، می‌تواند عوارضی مانند افت عملکرد عضلات و در نتیجه، عوارضی مانند خستگی یا ضعف شدید را برای بیمار به همراه داشته باشد.

شاید جالب باشد بدانید که حدود 8.8 درصد از مردم دنیا، مبتلا به کم‌خونی ناشی از فقر آهن هستند. 9.9 درصد از زنان و 7.8 درصد از مردان جهان هم از سطح خفیفی از کم‌خونی فقر آهن رنج می‌برند و به طور متوسط، حدود 30درصد از مردم مبتلا به کم‌خونی فقر آهن هستند.

همه چیز درباره کم‌خونی
عوامل ابتلا به کم‌خونی


کم‌خونی به دلایل بسیار مختلفی اتفاق می‌افتد که در ادامه به مهم‌ترین آنها اشاره می‌کنیم:


1. وراثت


انواع خاص و تقریبا رایجی از کم‌خونی، ارثی هستند و از بدو تولد بروز می‌کنند. این نوع کم‌خونی را با تجویز قطره آهن به‌وسیله پزشک اطفال برای اطفال زیر 2 سال می‌توان کنترل کرد. مصرف به موقع و به اندازه قطره آهن در نوزادان و کودکان، می‌تواند تاثیر بسیار چشمگیری بر پیشگیری از ابتلا به کم‌خونی در آنها داشته باشد.


2. بارداری و زایمان


در دوران بارداری و زایمان، احتمال ابتلا به کم‌خونی در خانم‌ها افزایش می‌یابد. خونریزی‌های پس از زایمان، تغذیه جنین از مادر و قاعدگی‌های دوره‌ای که پس از زایمان برای خانم‌ها اتفاق می‌افتد، همه و همه می‌توانند زمینه ابتلا به کم‌خونی ناشی از فقر آهن را در آنها ایجاد کنند. از این رو، مصرف مکمل‌های آهن و اسید فولیک از حدود 6 ماه پیش از بارداری تحت نظر پزشک می‌تواند از ابتلا به کم‌خونی در این دوران و به خطر افتادن سلامت مادر و جنین پیشگیری کند.


3. افزایش سن


سوءتغذیه و بیماری‌های ناشی از افزایش سن هم دلیل دیگری برای ابتلا به کم‌خونی در بالغین محسوب می‌شود. از این رو، سالمندان هم باید برای پیشگیری از ابتلا به کم‌خونی و عوارض ناشی از آن، مصرف مکمل‌های آهن را زیر نظر پزشک داشته باشند.


4. کمبود ویتامین B12


کمبود ویتامین B12 هم می‌تواند از دیگر دلایل رایج ابتلا به کم‌خونی باشد (ویتامین B12 برای جذب آهن در بدن ضروری است). به همین دلیل هم معمولا افراد گیاه‌خواری که هیچ منبع غذایی حیوانی (به ویژه گوشت قرمز) در برنامه غذایی روزانه خود ندارند، دچار کم‌خونی ناشی از کمبود ویتامین B12 می‌شوند. این افراد می‌توانند مصرف مکمل‌های ترکیبی از آهن و ویتامین B12 را با نظر پزشک خود در برنامه‌های روزانه‌شان داشته باشند.


5. خونریزی‌های داخلی


خونریزی‌های داخلی که در پی ابتلا به زخم‌های گوارشی، سرطان کولون یا پولیپ روده اتفاق می‌افتند هم می‌توانند کم‌خونی را در پی داشته باشند. این بیماران باید علاوه بر درمان مشکلات زمینه‌ای خود برای پیشگیری از ادامه خونریزی‌، حتما مصرف دوز مناسب و مشخصی از مکمل‌های آهن را هم زیر نظر پزشک، در برنامه درمانی خود داشته باشند.


رایج‌ترین علایم کم‌خونی


اگر می‌خواهید بدانید که آیا مبتلا به کم‌خونی هستید یا نه، بهتر است که این علایم را بشناسید و اگر 3 مورد از آنها را در خودتان می‌بینید، حتما به پزشک مراجعه کنید:

همه چیز درباره کم‌خونی 


• خستگی عمومی و مزمن


• ضعف مداوم


• پوسته پوسته شدن پوست بدن


• تنگی نفس


• سرگیجه


• گزگز کردن یا مور مور شدن پاها


• تورم و درد زبان


• سرد بودن بیش از حد دست ها و پاها


• ضربان نامنظم یا تند قلب


• شکنندگی ناخن‌ها


• سردردهای دوره‌ای و مداوم


درمان‌های کم خونی


با توجه به علائم بالینی بیمار و نتایج حاصل از آزمایش خون انواعی از مکمل‌های آهن زیر نظر پزشک، تجویز می‌شود.


مکمل‌های آهن موجود در بازار حاوی انواع مختلفی از ملح‌های آهن (به عنوان مثال آهن سولفات، آهن گلوکونات و...) هستند که در میزان جذب آهن در بدن و ایجاد عوارض گوارشی احتمالی با یکدیگر تفاوت دارند.


یکی از روش‌های نوین دارورسانی، استفاده از(لیپوزوم) است. در این روش، مولکول آهن درون ساختار لیپیدی قرار می‌گیرد تا با مخاط دستگاه گوارش تماس نداشته باشد و در نتیجه، عوارض گوارشی مانند تهوع، دل درد، یبوست و... را برای بیمار ایجاد نخواهد کرد.


در واقع، لیپوزوم‌های حاوی آهن تا زمان رسیدن به دیواره روده (محل جذب آهن) تحت تاثیر آنزیم‌های گوارشی قرار نمی‌گیرد و به همین دلیل هم دارای جذب بسیار بالا و بدون عارضه گوارشی خواهد بود.


آزمایش خون چه مواردی را نشان می‌دهد؟


ابتلا یا عدم ابتلا به کم‌خونی را می‌توان از روی آزمایش خون و براساس شاخص‌هایی مانند سطح هموگلوبین، هماتوکریت و اندازه و حجم سلول‌های خونی در بدن تشخیص داد. جدول پیش رو، می‌تواند شما را با شاخص‌های تشخیص ابتلا یا عدم ابتلا به کم خونی، آشنا کند.

همه چیز درباره کم‌خونی 


نام شاخص خونی تعریف شاخص خونی محدوده طبیعی


هموگلوبین (خانم‌ها) HB پروتئینی که در گلبول‌های قرمز خون وجود دارد و اکسیژن را به اندام‌ها انتقال می‌دهد. 16-12 میلی‌گرم/ دسی‌لیتر


هموگلوبین (آقایان) HB پروتئینی که در گلبول‌های قرمز خون وجود دارد و اکسیژن را به اندام‌‌ها انتقال می‌دهد. 18-14 میلی‌گرم/ دسی‌لیتر


هماتوکریت (HCT) خانم‌ها نسبت درصد گلبول‌های قرمز در خون 48-36 درصد


هماتوکریت (HCT) آقایان نسبت درصد گلبول‌های قرمز در خون 54-40 درصد


MCV میانگین حجم یک گلبول قرمز 96-80


MCH درصد غلظت هموگلوبین در یک گلبول قرمز 33-27 پیکوگرم


MCHC میانگین هموگلوبین در یک گلبول قرمز 37-31

منبع : برترین ها ارسال به :
انتشار : دوشنبه ۱ آذر ۱۳۹۵ - ۱۸:۲۰:۱۲ دیده شده : ۱۲بار نویسنده : admin

همه چیز برای فروش همه چیز برای فروش نقد همه چیز برای فروش دانلود همه چیز برای فروش فیلم کامل همه چیز برای فروش نقد فیلم همه چيز برای فروش همه چیز برای فروش امیرحسین ثقفی همه چیز برای فروش فیلم همه چیز برای فروش امیر ثقفی همه چیز برای فروش کارگردان امیرحسین ثقفی همه چیز تقصیر باد است همه چیز تقصیر باد است دانلود همه چیز آنجاست همه چيز آنجاست همه چیز آنجاست چند قسمت است همه چیز آنجاست علی لهراسبی همه چیز آنجاست چند قسمته همه چیز آنجاست قسمت آخر همه چیز آنجاست لهراسبی همه چیز آنجاست چند قسمت همه چیز آنجاست یاسمن همه چیز آنجاست آپارات همه چیز درباره تلگرام همه چیز در مورد تلگرام همه چی درباره تلگرام همه چيز در مورد تلگرام همه چیز درباره تلگراف همه چیز درباره برنامه تلگرام همه چيز در مورد برنامه تلگرام همه چیز درباره ی تلگرام همه چیز در مورد برنامه تلگرام همه چیز درباره نرم افزار تلگرام همه چیز از همه جا همه چیز از همه جا بی طرف همه چیز از همه جای دنیا همه چیز از همه جا برای شما همه چیز از همه جا با عکس همه چيز از همه جاي دنيا همه چیز از همه جای جهان همه چیز از همه جا عکس همه چیز از همه جا تکتاز همه چیز از همه جا طنز همه چیز درباره جن همه چیز درباره جنایات داعش همه چيز درباره جن همه چیز درباره جنین همه چیز درباره جنیفر لوپز همه چیز درباره جنگ جهانی دوم همه چیز درباره جنگ نرم همه چیز درباره جنگ جهانی اول همه چیز درباره جنین انسان همه چیز درباره جنین پسر نقدی بر فیلم همه چیز برای فروش نقدفیلم همه چیز برای فروش نقد فیلم سینمایی همه چیز برای فروش نقد و بررسی فیلم همه چیز برای فروش همه چیز درباره اینستاگرام همه چیز درباره ی اینستاگرام همه چی درباره ی اینستاگرام همه چیز در مورد برنامه اینستاگرام همه چیز در مورد تنظیمات اینستاگرام همه چیز دانلود فیلم همه چیز برای فروش با لینک مستقیم دانلود رایگان فیلم همه چیز برای فروش دانلود فیلم ایرانی همه چیز برای فروش دانلود موسیقی فیلم همه چیزبرای فروش دانلود فیلم سینمایی همه چیز برای فروش دانلود موسیقی متن همه چیز برای فروش دانلود تیزر همه چیز برای فروش دانلود آنونس همه چیز برای فروش دانلود موسیقی همه چیز برای فروش درباره کم خونی درباره کم خونی مینور درباره کم خونی کودکان درباره کم خونی ماژور درباره کم خونی شدید درباره کم خونی در بارداری درباره کم خونی زنان درباره كم خوني تحقیق درباره کم خونی درباره ی کم خونی درباره کم کاری تیروئید در مورد کم کاری تیروئید درباره كم كاري تيروئيد درباره کم کاری تیرویید درباره ی کم کاری تیروئید در مورد كم كاري تيروئيد اطلاعاتی درباره کم کاری تیروئید درباره کم کاری غده تیروئید سوال درباره کم کاری تیروئید اطلاعات درباره کم کاری تیروئید در مورد کم خونی مینور اطلاعاتی در مورد کم خونی مینور اطلاعات در مورد کم خونی مینور همه چیز درباره کم خونی مینور درباره بیماری کم خونی مینور درباره ی کم خونی مینور اطلاعات درباره کم خونی مینور درباره کم خوابی درباره بی خوابی حدیث درباره کم خوابی درباره بی خوابی نوزادان درباره بی خوابی کودکان درباره ی کم خوابی تحقیق درباره کم خوابی درباره کم کاری تیروید درباره بیماری کم کاری تیروئید در مورد کم خونی کودکان در مورد کم کاری غده تیروئید اطلاعاتی درباره کم کاری غده تیروئید درباره کمیته امداد خوزستان در مورد کمیته امداد خوزستان درباره کمیته امداد استان خوزستان درباره کمیته امداد امام خمینی خوزستان حقایقی درباره کمیته امداد خوزستان درباره کمردرد درباره کمردردی درباره كمردرد تحقیق درباره کمردرد معلومات درباره کمردردی همه چیز درباره کمردرد درباره ی کمردرد مقاله درباره کمردرد درباره درمان کمردرد اطلاعاتی درباره کمردرد درباره کمیته امداد درباره کمیته امداد امام خمینی درباره کمیته امداد اهواز مقاله درباره کمیته امداد اطلاعاتی درباره کمیته امداد امام خمینی همه چیز درباره کمیته امداد مقدمه ای درباره کمیته امداد خونی بواسیر کا علاج خونی شدن چشم خوني شدن چشم خونی شدن چشم نوزاد خونی شدن چشم رونالدو علت خونی شدن چشم علت خوني شدن چشم خونی شدن سفیدی چشم دلیل خونی شدن چشم درمان خونی شدن چشم خونی شدن سفیده چشم خونی شدن ادرار خونی شدن ادرار نوزاد دلیل خونی شدن ادرار دلایل خونی شدن ادرار علل خونی شدن ادرار علت خوني شدن ادرار چيست علت خونی شدن ادرار در مردان درمان خونی شدن ادرار عوامل خونی شدن ادرار خونی بودن مدفوع خونی بودن مدفوع نشانه چیست؟ خونی بودن مدفوع کودک خونی بودن مدفوع نوزاد خوني بودن مدفوع علت خوني بودن مدفوع دلایل خونی بودن مدفوع دلیل خونی بودن مدفوع چیست علل خونی بودن مدفوع علت خونی بودن مدفوع در کودکان خونی بواسیر بواسیر خونی در بارداری بواسیر خونی راه درمان داروی بواسیر خونی درمان بواسیر خونی چیست خطرات بواسیر خونی تداوی بواسیر خونی بواسیر خونی در طب سنتی خونی شدن بواسیر کم خونی کم خونی مینور کم خونی چیست کم خونی شدید کم خونی فقر آهن کم خونی در بارداری کم خونی داسی شکل کم خونی مگالوبلاستیک کم خونی به انگلیسی کم خونی در مردان اسهال خونی اسهال خونی در بزرگسالان اسهال خونی در کودکان اسهال خونی در سگ اسهال خونی چه شکلی است اسهال خونی در نوزادان اسهال خونی کودکان اسهال خونی در اصفهان اسهال خونی نوزاد اسهال خونی نوزادان مدفوع خونی مدفوع خونی بدون درد مدفوع خونی نشانه چیست مدفوع خونی نوزاد مدفوع خونی در کودکان مدفوع خونی در نوزادان مدفوع خونی در بارداری مدفوع خونی کودکان مدفوع خونی نشانه چه بیماری است مدفوع خونی کودک پرتقال خونی پرتقال خونی فیلم پرتقال خونی فیلم کامل پرتقال خونی پیوند چیست پرتقال خونی Iranproud پرتقال خونی Download پرتقال خونی چت پرتقال خونی داعش پرتقال خونی ایدز پرتقال خونی دانلود ادرار خونی ادرار خونی نشانه چیست ادرار خونی در مردان ادرار خونی نوزاد ادرار خونی در کودکان ادرار خونی در نوزادان ادرار خونی در زنان نشانه چیست ادرار خونی در مردان نشانه چیست ادرار خونی با سوزش ادرار خونی کودکان همه چیز درباره کم‌ خونی

دیدگاه شما در مورد این مطلب پس از تایید نویسنده سایت نمایش داده خواهد شد
آخرین مطالب
تبلیغات
آمار وتار
  • تعداد مطالب : ۱۱۸۸۶۱
  • تعداد نظرات : ۳۰۱
  • تعداد حاضران : ۲۷۶
  • آخرین بروزرسانی : ۴ دقيقه قبل
تبلیغات
تبلیغات
آخرین جستجوها