freepay, Freepay, freepay.ir, فری پی, درگاه پرداخت
تبلیغات
فال, فال های وتار, فال وتار, faal, fal, wtaar, faal wtaar


هزاران سال است که از سیب به عنوان یکی از بهترین و متعادل ترین ماده غذایی نام برده می شود. این میوه سرشار از آنتی اکسیدان، فیبر و ویتامینc است. 

▪ مصرف روزی حداقل ۳عدد سیب باعث کاهش وزن افرادی که رژیم غذایی دارند، می شود. زیرا این میوه پرآب دارای فیبر و کم کالری است.
▪ پکتین موجود در آن نقش کلیدی در پایین آوردن میزان کلسترول مضر دارد.
▪ مصرف منظم سیب، احتمال بروز سرطان ریه را ۵۰درصد کاهش می دهد.
▪ بور موجود در این میوه تقویت کننده استخوان است.
▪ برای هضم غذا مفید است و مانع از یبوست می شود.
▪ سرشار از آهن است و گلبول های قرمز را در بدن افزایش می دهد.
▪ مصرف آن اول صبح یا پس از ورزش توصیه می شود زیرا انرژی زاست.
▪ برای سلامت قلب مفید است.
▪ مصرف روزی یک لیوان آب سیب که سرشار از ماده مغذی ضدالتهابی و آنتی اکسیدان است، علایم آسم را رفع می کند.
▪ پکتین در سیب، نیاز بدن به انسولین را برطرف می کند، بنا بر این برای بیماران دیابتی مفید است.
▪ به زنان باردار مصرف سیب فراوان توصیه می شود زیرا برای جنین مفید است.
▪ ویتامین CوA در آن شب کوری را درمان و چشم را تقویت می کند و مانع ضعیف شدن دید می شود.
▪ سیب از سلول های مغز در برابر آسیب های رادیکال های آزاد محافظت می کند و سرانجام مانع از بروز بیماری آلزایمر می شود.
▪ از پوست در برابر اشعه ماوراء بنفش مخرب خورشید محافظت می کند.
▪ مصرف پوست سیب، سموم بدن را دفع می کند و مانع از فاسد شدن پروتئین در روده می شود.

منبع : کانون فرهنگی آموزش قلم چی ارسال به :
انتشار : پنجشنبه ۴ آذر ۱۳۹۵ - ۲۱:۲۰:۱۶ دیده شده : ۵بار نویسنده : admin

رابطة مصرف الوحدة رابطة موظفي مصرف الوحدة رابطه مصرف و محیط زیست رابطة مصرف الجمهورية رابطة موظفي مصرف الجمهورية رابطه مصرف گرایی با بیکاری رابطه مصرف و درامد رابطه مصرف با درآمد رابطه سرعت با مصرف سوخت رابطه سرعت و مصرف سوخت رابطه بین سرعت و مصرف سوخت رابطه ناباروری با مصرف قلیان سیب و سرگشتگی سیب و سرگشتگی مهاجرت سیب و سرگشتگی بالاترین سیب وحشی سیب وحشی دانلود سیب وحشی رابرت مایلز سیب وحشی موزیک سيب وحشي سیب زمینی وحشی دانلود سیب وحشی رابرت مایلز درخت سیب وحشی سیب زمینی وحشی مکزیکی آلبوم سیب وحشی رابرت مایلز سیب ویدئو سيب ويدئو سایت سیب ویدئو سیب و دارچین سیب و دارچین برای لاغری سیب و دارچین لاغری سیب و دارچین هانی شف کیک سیب و دارچین اشپزخانه کوچک من سیب پخته و دارچین کیک سیب و دارچین پای سیب و دارچین کیک سیب و دارچین هانی شف کیک سیب و دارچین مامی سایت سیب و سلما سیب و سلما دانلود سیب و سلما اپارات فيلم سيب و سلما بازیگران سیب و سلما داستان سیب و سلما سینمایی سیب و سلما دانلود فیلم سیب و سلما دانلود سيب و سلما سیب سلماس نوشیدنی سیب و دارچین برای لاغری سیب و یبوست آب سیب و یبوست سیب زمینی و یبوست سیب و درمان یبوست رابطه سیب و یبوست سیب یبوست میاره سیب یبوست می آورد سیب زمینی پخته و یبوست سرکه سیب و یبوست سیب قرمز و یبوست سیب و بیخوابی سيب وانا اسيب سيب وانا اسيب كامل سيب وانا اسيب احمد عدوية سيب وانا اسيب Dvd سيب وانا اسيب عدوية سيب وانا اسيب فيس بوك سيب وانا اسيب يوتيوب سيب وانا اسيب ويكيبيديا سيب وانا اسيب السينما سيب وانا اسيب Myegy فيلم سيب وانا اسيب كامل يوتيوب فيلم سيب وانا اسيب كامل Dvd فيلم سيب وانا اسيب كامل بدون تحميل فليم سيب وانا اسيب كامل فلام سيب وانا اسيب كامل مشاهدة فيلم سيب وانا اسيب كامل Dvd الفيلم العربى سيب وانا اسيب كامل فيلم سيب وانا اسيب نسخة كاملة فيلم سيب وانا اسيب كامل اون لاين سلامتی رفیق سلامتی رفیق با مرام سلامتی رفیقی که تو رفاقت سلامتی رفیق 93 سلامتی رفیقی که سلامتی رفیقام سلامتی رفیقم سلامتی رفیق نامرد سلامتی رفیق بی معرفت سلامتی رفیقایی که سلامتی به انگلیسی سلامتی به انگلیسی چه میشود سلامت به انگلیسی سلامتي به انگليسي آرزوی سلامتی به انگلیسی معنی سلامتی به انگلیسی سلامتی مشروب به انگلیسی سلامت باشید به انگلیسی سلامت باشی به انگلیسی سلامت روان به انگلیسی سلامتی ترکی سلامتی ترکی صوتی سلامتی ترکی عرق خوری سلامتی ترکی مشروب سلامتی ترکی برای عرق خوردن سلامتی ترکی برای ساقی سلامتی ترکی مشروب خوری سلامتی ترکی اپارات سلامتي تركي سلامتي تركي عرق خوري سلامتی گرگ سلامتی گرگی که سلامتی گرگ ها سلامتی گرگ زخمی به سلامتی گرگ به سلامتی گرگی که ب سلامتی گرگ به سلامتی گرگی به سلامتي گرگ متن سلامتی گرگ به سلامتی رفیق با مرام شعر به سلامتی رفیق با مرام اس ام اس سلامتی رفیق با مرام اس ام اس به سلامتی رفیق با مرام سلامتی هرچی رفیق با مرامه سلامتی سربازا سلامتی سربازان سلامتی سربازان وطن سلامتی سربازا نه چتر بازا به سلامتی سربازا سلامتی همه سربازا به سلامتی سربازان ب سلامتی سربازا اس سلامتی سربازا به سلامتي سرباز سلامتی های مشروب خوری سلامتی های مشروب خوری صوتی سلامتی های مشروب خوری ترکی سلامتی های مشروب خوری مادر قشنگترین سلامتی های عرق خوری سلامتی های عرق خوری سلامتی های عرق خوری ترکی سلامتي هاي مشروب خوري سلامتی های شراب خوری به سلامتی های مشروب خوری سلامتی مشروب سلامتی مشروب خوری ترکی سلامتی مشروب خوری سلامتی مشروب خوری جدید سلامتی مشروب خوری کوتاه سلامتی مشروب عشق سلامتي مشروب سلامتی مشروب ترکی سلامتی مشروب به زبان ترکی سلامتی مشروب جدید سلامتی عرق خوری به زبان ترکی شعر سلامتی عرق خوری ترکی سلامتی ترکی برای عرق خوری رابطه مصرف سیب و سلامتی

دیدگاه شما در مورد این مطلب پس از تایید نویسنده سایت نمایش داده خواهد شد
آخرین مطالب
تبلیغات
آمار وتار
  • تعداد مطالب : ۱۱۸۵۴۲
  • تعداد نظرات : ۳۰۷
  • تعداد حاضران : ۱۵۲
  • آخرین بروزرسانی : ۲ دقيقه قبل
تبلیغات
تبلیغات
آخرین جستجوها