freepay, Freepay, freepay.ir, فری پی, درگاه پرداخت
تبلیغات
فال, فال های وتار, فال وتار, faal, fal, wtaar, faal wtaar


وضع نشستن برای افرادی که زیاد مطالعه می‌کنند بسیار مهم است. 

نباید به صورت خمیده یا در طرفین مطالعه کرد؛ چون به‌تدریج باعث تغییر ستون فقرات می‌شود. 

ستون فقرات هنگام مطالعه باید راست باشد. باید ضمن مطالعه و در وقت‌های استراحت چشم‌ها و وضع نشستن خود را تغییر داده، مختصری حرکت کنید تا از رکود خون در پاها جلوگیری شود. 

مطالعه در حال درازکش برای چشم مناسب نیست؛ زیرا روشنایی کتاب تأمین نمی‌شود و خستگی زودتر فرامی‌رسد. هم‌چنین مطالعه در وسط روز رو به شمال مناسب نیست؛ زیرا نور بیش‌تر یا کم‌تر از حد طبیعی به چشم‌ها می‌رسد.

منبع : کانون فرهنگی آموزش قلم چی ارسال به :
انتشار : سه شنبه ۹ آذر ۱۳۹۵ - ۴:۶:۱۸ دیده شده : ۲بار نویسنده : admin
دیدگاه شما در مورد این مطلب پس از تایید نویسنده سایت نمایش داده خواهد شد
آخرین مطالب
تبلیغات
آمار وتار
  • تعداد مطالب : ۱۲۰۱۰۹
  • تعداد نظرات : ۳۲۶
  • تعداد حاضران : ۲۴۵
  • آخرین بروزرسانی : يک ماه پيش
تبلیغات
دیگران می خوانند
تبلیغات
آخرین جستجوها