freepay, Freepay, freepay.ir, فری پی, درگاه پرداخت
تبلیغات
فال, فال های وتار, فال وتار, faal, fal, wtaar, faal wtaar


به گزارش خبرگزاری" دی اسپورت":تمرینات تکنیکی و تاکتیکی در برنامه صبح امروز سرخپوشان قرار گرفت و برانکو همچنان تمرین‌هایی را برای بهبود روند گلزنی دنبال کرد.

 به نقل از سایت رسمی باشگاه پرسپولیس، تمرین امروز سرخپوشان از ساعت 10:05 دقیقه با صحبت‌های برانکو ایوانکوویچ آغاز شد.

در شروع تمرین، بازیکنان ابتدا برای 10 دقیقه به گرم کردن بدن‌های خود زیر نظر سرتن چوک پرداختند. در مرحله دوم هنگامی که دروازه‌بان‌ها زیر نظر ایگور پانادیچ کار می‌کردند، برانکو تمریناتی را در ارتباط با تکنیک‌های فردی برای سایر بازیکنان تدارک دیده بود.

حرکت پا به توپ، کنترل توپ با سینه، پاسکاری و شوتزنی از بخش‌های این تمرین بودند.

برانکو همچنین در بخش دیگری از تمرین می‌خواست بازیکنان از روی موانع گذشته، بین نیزه‌ها حرکت کنند و در پایان، توپ ارسالی توسط مربی را با ضربه سر بزنند.

کارهای تاکتیکی نیز در مرحله بعد دنبال شد. به این منظور، آدمک‌ها در نیمی از زمین جای‌گذاری شدند و بازیکنان پس از دور زدن این آدمک‌ها باید پاس‌هایی به کنار یا توی عمق ارسال می‌کردند.

در بخش بعدی تمرین، بازیکنان به دو گروه تقسیم شدند؛ یک گروه زیر نظر چوک کار می‌کرد و گروه دیگر حمله به دروازه و گلزنی را در دستور کار داشتند.


منبع : دی اسپورت ارسال به :
انتشار : یکشنبه ۱۱ مهر ۱۳۹۵ - ۱۳:۱۱:۱۹ دیده شده : ۶۱بار نویسنده : admin

گزارش تمرین امروز پرسپولیس گزارش تمرین امروز پرسپولیس در اوکراین گزارش تصویری تمرین امروز پرسپولیس گزارش تصویری از تمرین امروز پرسپولیس گزارش تصویری تمرین امروز باشگاه پرسپولیس گزارش تمرین استقلال گزارش تمرین استقلال تهران گزارش تمرین استقلال امروز گزارش تمرین استقلال کاپ گزارش تمرین استقلال در ارمنستان گزارش تمرین استقلال Farsnews.com گزارش تمرین استقلال در تایلند گزارش تصویری تمرین استقلال گزارش تمرين امروز استقلال گزارش اخرین تمرین استقلال گزارش تمرین امروز استقلال گزارش تمرین امروز استقلال تهران گزارش تصویری تمرین امروز استقلال گزارش تصویری از تمرین امروز استقلال گزارش تمرین تیم ملی گزارش تمرین تیم ملی فوتبال در برزیل گزارش تمرین تیم ملی فوتبال گزارش تمرین تیم ملی در اتریش گزارش تمرین تیم ملی والیبال ایران گزارش تصویری تمرین تیم ملی فوتبال ایران گزارش تصویری تمرین تیم ملی ایران گزارش تصویری تمرین تیم ملی فوتسال گزارش تصویری از تمرین تیم ملی گزارش تصویری از تمرین تیم ملی فوتبال گزارش تمرینات استقلال گزارش تصویری تمرینات استقلال گزارش تصویری تمرین استقلال در تایلند گزارش تمرینات پرسپولیس گزارش تصویری تمرین پرسپولیس گزارش تمرین پیشکسوتان پرسپولیس گزارش تصویری از تمرینات پرسپولیس گزارش تمرین پرسپولیس گزارش تمرین دیروز پرسپولیس گزارش تصویری تمرین پرسپولیس در کیش گزارش تصویری تمرین پرسپولیس در اردبیل گزارش تمرین گزارش تمرین پرسپولیس در اوکراین گزارش تمرین صبح سرخپوشان

دیدگاه شما در مورد این مطلب پس از تایید نویسنده سایت نمایش داده خواهد شد
آخرین مطالب
تبلیغات
آمار وتار
  • تعداد مطالب : ۱۱۷۶۳۲
  • تعداد نظرات : ۳۰۲
  • تعداد حاضران : ۱۵۰
  • آخرین بروزرسانی : ۲ دقيقه قبل
تبلیغات
برچسب ها
دیگران می خوانند
تبلیغات
آخرین جستجوها