freepay, Freepay, freepay.ir, فری پی, درگاه پرداخت
تبلیغات
فال, فال های وتار, فال وتار, faal, fal, wtaar, faal wtaar


به گزارش جام جم آنلاین به نقل از مهر، به گفته محققان دانشگاه ایالتی اوهایو، وقایع استرس‌زا موجب می‌شود فرد به جای یک صبحانه سرشار از چربی‌های مونواشباع خوب، صبحانه‌ای مملو از چربی‌های اشباع شده «مضر» بخورد.

جنیس کیکولت گلاسر، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می‌گوید: «افراد در مواقع استرس‌زا به دنبال وعده‌های غذایی با میزان بالای چربی اشباع هستند. به همین دلیل نتیجه آن ناپدیدشدن وعده غذایی سالم‌تر است.» به گفته گلاسر، مطالعه قبلی نشان داده است که چربی‌های اشباع موجب افزایش التهاب در بدن می‌شود که با بیماری قلبی، آرتروز، دیابت نوع۲، پوکی استخوان و سایر مشکلات سلامت مرتبط است. گلاسر در ادامه عنوان می‌کند که استرس موجب پیچیده شدن شیوه فرآوری غذا در بدن می‌شود. به دنبال یک روز پراسترس، سرعت متابولیک بدن کاهش یافته و سطح انسولین افزایش می‌یابد. در این مطالعه، محققان برای مشاهده نحوه تاثیر استرس بر چربی مصرفی، از ۵۸ زن سالم خواستند که در دو روز متفاوت در محل کلینیک، دو صبحانه متمایز اما تا حدودی شبیه به هم بخورند. میانگین سنی این زنان ۵۳ سال بود. هر دو صبحانه شامل بیسکوئیت و عصاره گوشت بود و هریک حاوی ۹۳۰ کالری و ۶۰ گرم چربی بود. مهم‌ترین تفاوت آنها این بود که یک صبحانه عمدتا حاوی چربی اشباع شده و دیگری حاوی روغن آفتابگردان مونواشباع بود. همچنین زنان در مورد وقایع استرس‌زا روز قبل مصاحبه‌ای استاندارد انجام دادند. تحقیق نشان داد زنان فاقد استرس بعد از مصرف بیسکوئیت و شیره گوشت حاوی چربی مونواشباع، نتایج آزمایش خون بهتری داشتند. این زنان دارای نشانه‌های التهابی پایین‌تری نیز بودند. اما زمانی که زنان در مطالعه قبل از تست صبحانه، تحت شرایطی استرس‌زا قرار می‌گرفتند به نظر می‌رسید که فواید و مزایای مرتبط با سلامت نوع چربی انتخابی روز قبل نیز از بین می‌رفت.

منبع : کانون فرهنگی آموزش قلم چی ارسال به :
انتشار : یکشنبه ۱۱ مهر ۱۳۹۵ - ۱۳:۵۹:۲۳ دیده شده : ۲۱بار نویسنده : admin

استرس ازدواج استرس ازدواج نکردن استرس ازدواج دارم استرس قبل ازدواج استرس در ازدواج کاهش استرس ازدواج استرس از ازدواج استرس شب اول ازدواج استرس پیش از ازدواج استرس ناشی از ازدواج استرس از دیدگاه اسلام درمان استرس از دیدگاه اسلام استرس از نظر اسلام مدیریت استرس از دیدگاه اسلام مقابله با استرس از دیدگاه اسلام درمان استرس از نظر اسلام استرس از دیدگاه لازاروس استرس از علی عبدالمالکی استرس از دیدگاه روانشناسی استرس از دیدگاه روانشناسان استرس از نظر روانشناسی انواع استرس از نظر روانشناسی مقابله با استرس از نظر دیدگاه روانشناسی استرس از عبدالمالکی استرس از چیست استرس ناشی از چیست استرس چیست استرس چیست+pdf استرس چیست ویکی پدیا استرس چیست قسمت اول استرس چیست همشهری استرس از دست دادن عزیزان استرس از صادق اهنگ استرس از صادق تکست استرس از صادق دانلود استرس از صادق متن استرس از صادق استرس صادق متن ترانه استرس از صادق دانلود آهنگ استرس از صادق 320 متن شعر استرس از صادق استرس از دست دادن شغل فواید رژیم جی ام فواید و مضرات رژیم جی ام فواید رژیم کانادایی فوايد رژيم كانادايي خواص رژیم کانادایی فواید رژیم لاغری کانادایی فواید و مضرات رژیم کانادایی فواید رژیم 15 روزه کانادایی فواید رژیم گیاه خواری فواید و مضرات رژیم گیاهخواری خواص رژیم گیاه خواری فواید رژیم خام خواری فواید رژیم انگور خواص رژیم انگور فواید رژیم غذایی فواید رژیم غذایی گیاهی فواید رژیم غذایی قلیایی فواید رژیم غذایی در ورزش فواید سیب در رژیم غذایی فواید رژیم شیر فواید رژیم شیر و عسل خواص رژیم شیر و عسل خواص رژیم شیر فواید رژیم پروتئین خواص رژیم پروتئین غذایی سالم غذايي سالم غذای سالم غذاهای سالم غذاي سالم غذای سالم چیست غذاهای سالم و مقوی غذاهای سالم و ناسالم غذاهای سالم و خوشمزه غذای سالم برای شام رژیم غذایی سالم برنامه غذایی سالم برنامه غذایی سالم هفتگی مواد غذایی سالم رژیم غذایی سالم برای لاغری رژيم غذايي سالم روزانه برنامه غذایی سالم روزانه مواد غذایی سالم و ناسالم برنامه غذايي سالم غذای سالم و ناسالم غذای سالمندان غذای سالم برای کودکان غذای سالم و خوشمزه غذاي سالم چيست غذای سالم برای نوجوانان غذاهای سالم و رژیمی غذاهای سالم برای کودکان غذاهای سالم کدامند غذاهای سالم در دوران بارداری غذاهاي سالم ايراني غذاهای سالم در طب سنتی رژیم غذایی سالم چیست؟ غذاهای سالم چیست مواد غذایی سالم چیست برنامه غذایی سالم چیست؟ غذاهای سالم و مقوی برای کودکان غذاهاي سالم و مقوي رژیم غذایی سالم و مقوی برنامه غذایی سالم و مقوی دستور پخت غذاهای سالم و مقوی غذای سالم و مقوی غذای سالم و مقوی برای کودکان لیست غذاهای سالم و مقوی طرز تهیه غذاهای سالم و مقوی غذاهاي سالم و ناسالم لیست غذاهای سالم و ناسالم مقاله غذاهای سالم و ناسالم شناسایی مواد غذایی سالم و ناسالم تحقیق در مورد غذاهای سالم و ناسالم غذای سالم و ناسالم برای کودکان تصاویر غذاهای سالم و ناسالم غذاهاي سالم و خوشمزه غذای سالم خوشمزه طرز تهیه غذای سالم و خوشمزه غذای سالم و خوشمزه برای شام غذاهای سالم خوشمزه یه غذای سالم و خوشمزه طرز تهیه غذاهای سالم و خوشمزه غذاهای سالم برای شام برنامه غذایی سالم برای شام غذای ساده و سالم برای شام یه غذای سالم برای شام طرز تهیه غذای سالم برای شام در زنان خود ارضايي در مورد خود ارضايي زنان خود ارضايي در زنان چگونه است خود ارضايي در زنان متاهل خود ارضايي در زنان باردار خود ارضايي زنان در دوران بارداري خود ارضايي زنان در بارداري خود ارضايي در زنان چیست؟ خود ارضايي زنان در اسلام خود ارضايي در زنان بیوه زنان در استخر زنان در استخر شنا زنان در استخر ایران زنان در استخر خارج زنان در استخر تهران زنان در استخر اپارات زنان در استخر عکس فیلم زنان در استخر تصاوير زنان در استخر عکس زنان در استخر ایران زنان در داعش زنان داعش در عراق زنان داعش در ایران زن در داعش زنان در گروه داعش زنان در دست داعش نقش زنان در داعش زنان در بند داعش زنان ایرانی در داعش زنان در اسارت داعش زنان در ساحل زنان در سواحل امریکا زنان در سواحل انتالیا زنان در سواحل دبی زنان برزیل در سواحل زنان در ساحل ایران زنان در سواحل دريا زنان در ساحل جمیرا زنان در سواحل شمال زنان در سواحل خزر زنان در سواحل امريكا زنان سواحل امریکا شنای زنان در سواحل امریکا عکس شنای زنان در سواحل امریکا زنان کنار سواحل امریکا زنان در سواحل آنتاليا عکس زنان در سواحل انتالیا تصاویر زنان در سواحل انتالیا شنای زنان در سواحل انتالیا زنان ایرانی در سواحل انتالیا زنان سواحل انتالیا زنان ايراني در سواحل آنتاليا زنان سواحل انتاليا عکس زنان ایرانی در سواحل انتالیا زنان در سواحل استرالیا زنان در سواحل ارمنستان زنان در سواحل برزیل زنان در سواحل ایتالیا زنان در سواحل ژاپن زنان در سواحل زنان در سواحل اروپا نقش زنان در گروه داعش وضعیت زنان در گروه داعش ختنه زنان در گروه داعش زنان گروه داعش زنان و گروه داعش زن در گروه داعش تصاویر زنان در گروه داعش عکس زنان در گروه داعش زنان ایرانی در گروه داعش زنان در تایلند ویترین زنان در تایلند زن در تایلند زنان روسپی در تایلند زنان خیابانی در تایلند تجارت زنان در تایلند زنان در سواحل تایلند ماساژ زنان در تایلند استخر زنان در تایلند زنان فاحشه در تایلند عکس زنان در سواحل برزیل تصاویر زنان در سواحل برزیل زنان سواحل برزیل شنای زنان در سواحل برزیل زنان ایرانی در سواحل برزیل زنان برزیلی در سواحل استرس از فواید رژیم غذایی سالم در زنان می‌کاهد

دیدگاه شما در مورد این مطلب پس از تایید نویسنده سایت نمایش داده خواهد شد
آخرین مطالب
تبلیغات
آمار وتار
  • تعداد مطالب : ۱۱۹۱۶۹
  • تعداد نظرات : ۳۱۴
  • تعداد حاضران : ۲۶۵
  • آخرین بروزرسانی : ۱۲ ساعت قبل
تبلیغات
تبلیغات
آخرین جستجوها