freepay, Freepay, freepay.ir, فری پی, درگاه پرداخت
تبلیغات
فال, فال های وتار, فال وتار, faal, fal, wtaar, faal wtaar


خوراکی‌های که با اختلال در متابولیسم بدن موجب چاقی می‌شوند

برخی مواد خوراکی با کُند کردن روند متابولیسم بدن موجب اضافه وزن و چاقی می‌شوند.

به گزارش خبرنگار مهر، اگر مبتلا به اضافه وزن و چاقی هستید، می‌توانید با کاهش مواد خوراکی زیر که موجب کاهش روند متابولیسم می‌شوند، وزن خود را تعدیل نمایید.

آرد سفید: آرد سفید حاوی مقدار کم فیبر است یا اصلا فیبر ندارد، از این رو بدن برای تجزیه این ماده غذایی نیاز به انرژی ندارد و در نهایت متابولیسم بدن بی‌نهایت کُند می‌شود.

کره: کره غنی از اسیدهای چرب اُمگا-۶ است و مصرف بالای اسید چرب اُمگا-۶ موجب مقاومت انسولین می‌شود، از این رو بدن ما بسیاری از کربوهیدرات‌های مصرفی را به چربی تبدیل می‌کند.

نوشیدنی‌های شیرین: وجود میزان بالای فروکتوز در نوشیدنی‌های شیرین می‌تواند روند متابولیسم را بی‌نهایت کُند کند.

آب نبات: مصرف آب نبات موجب افزایش میزان گلوکز خون شده و به سرعت در سیستم بدن جذب می‌شود. بدین ترتیب روند متابولیسم بدن کاهش می‌یابد. اگر عاشق این شیرینی هستید بهتر است شکلات تلخ را جایگزین آب نبات کنید.

منبع : کانون فرهنگی آموزش قلم چی ارسال به :
انتشار : یکشنبه ۱۱ مهر ۱۳۹۵ - ۱۹:۳۷:۲۳ دیده شده : ۵۵بار نویسنده : admin

خوراکی های که باعث سقط میشود خوراکی های که باعث سقط جنین می شود میوه های که باعث سقط جنین میشود خوراکی های که باعث سقط جنین میشوند غذاهای که باعث سقط میشود خوراکی های که باعث لاغری میشوند میوه های که باعث لاغری می شوند میوه های که باعث چاقی میشوند خوراکی های که باعث چاقی میشود میوه های که باعث چاقی میشود غذاهای که باعث لاغری میشوند خوراکی های که باعث چاقی میشوند خوراکی های که باعث لاغری میشود میوه های که باعث لاغری میشود غذا های که باعث چاقی میشود خوراکی های که ویتامین دی دارند خوراکی هایی که ویتامین دی دارند میوه های که ویتامین دی دارند میوه های که ویتامین D دارند خوراکی هایی که ویتامین D دارند خوراکی هایی که ویتامین د دارند میوه هایی که ویتامین دی دارند خوراکی هایی که ویتامین ب دارند غذاهایی که ویتامین دی دارند میوه هایی که ویتامین D دارند خوراکی های که طبع سرد دارند میوه های که طبع سرد دارند غذاهای که طبع سرد دارند غذاهاي كه طبع سرد دارند غذاهای که باعث سقط جنین میشوند غذاهای که باعث سقط جنین می شود غذاهاي كه باعث سقط جنين ميشود غذاهای که باعث لاغری میشود خوراکی های که باعث زیبایی جنین میشود غذاهای که باعث زیبایی جنین میشود غذاهای که باعث زیبای جنین میشود میوه های که باعث زیبایی جنین میشود خوراکی های که باعث چاقی صورت میشود غذاهای که باعث چاقی صورت میشود خوراکیهای که باعث چاقی صورت میشوند غذاهای که باعث چاقی صورت میشوند خوراکی های که طبع گرم دارند میوه های که طبع گرم دارند غذاهای که طبع گرم دارند غذاهاي که طبع گرم دارند غذاهای که طبیعت گرم دارند میوه های که طبیعت گرم دارند غذاهای که باعث چاقی میشود رفتار با اختلال دوقطبی آشنایی با اختلال شخصیت مرزی اختلال با خود حرف زدن اختلال روانی حرف زدن با خود کودکان با اختلالات رفتاری کودکان با اختلال یادگیری کودکان با اختلالات یادگیری کودکان با ناتوانی یادگیری درمان کودکان با اختلال یادگیری ازدواج با اختلال دوقطبی ازدواج با اختلال شخصیت مرزی مقابله با اختلال دوقطبی مبارزه با اختلال دو قطبی کتاب مقابله با اختلال دو قطبی زندگی با اختلال شخصیت مرزی متابولیسم در معماری جنبش متابولیسم در معماری سبک متابولیسم در معماری متابولیسم معماری متابولیسم در گیاهان متابولیسم نیتروژن در گیاهان متابولیسم ثانویه در گیاهان متابولیسم کربوهیدراتها در گیاهان متابولیسم قند در گیاهان متابولیسم قندها در گیاهان متابولیسم ازت در گیاهان متابولیسم گوگرد در گیاهان متابولیسم چربی در گیاهان متابولیسم پروتئین در گیاهان متابولیسم در باکتری ها متابولیسم باکتری ها متابولیسم باکتری های بی هوازی متابولیسم در نوزادان متابولیک در نوزادان متابولیک در نوزادان چیست بیماری متابولیسم در نوزادان اختلال در متابولیسم بدن بیماری متابولیسم در کودکان بیماری متابولیک در کودکان بیماریهای متابولیک در کودکان بیماری متابولیسم کودکان درمان بیماری متابولیک در کودکان بیماری متابولیک کودکان بیماری متابولیک کودکان چیست انواع بیماریهای متابولیک در کودکان بیماریهای متابولیک کودکان علائم بیماری متابولیک در کودکان اثرات انسولین در متابولیسم گلوکز متابولیسم در کودکان متابولیک در کودکان متابولیسم کودکان متابولیسم کودکان چیست خوراکی‌های که با اختلال در متابولیسم بدن موجب چاقی می‌شوند

دیدگاه شما در مورد این مطلب پس از تایید نویسنده سایت نمایش داده خواهد شد
آخرین مطالب
تبلیغات
آمار وتار
  • تعداد مطالب : ۱۱۸۸۵۵
  • تعداد نظرات : ۳۰۱
  • تعداد حاضران : ۲۹۰
  • آخرین بروزرسانی : ۲۳ ثانيه قبل
تبلیغات
تبلیغات
آخرین جستجوها