freepay, Freepay, freepay.ir, فری پی, درگاه پرداخت
تبلیغات
فال, فال های وتار, فال وتار, faal, fal, wtaar, faal wtaar


کد خبر: ۳۹۹۵۵۶

۷۴  بازدید

ماهنامه پیام سلامتی: این یک واقعیت ناامیدکننده است که با بالارفتن سن، همواره احتمال بروز دردها و ناراحتی های جسمی و اغلب بیماری ها افزایش می یابد و در حالی که دوران سالمندی، پرمخاطره ترین سال ها هستند، خاموش کردن شمع های کیک  تولد 50 سالگی شما، حاکی از آن است که فقط خطر بروز مسایل و مشکلات مهم سلامتی در شما افزایش یافته است. به ویژه برای بانوان که بدنشان در دوران یائسگی در حال تغییر و تحول است و این زمانی است که در آن اغلب، تغییرات جسمی و مسایل و مشکلات مربوط به سلامتی نمایان می شوند.

 بیماری های بعد از 50 سالگی

اما خبر خوب در این خصوص، آن است که تقریبا برای هر نوع بیماری که در زیر بیان شده است، دنبال نمودن یک برنامه و رژیم غذایی سالم و انجام حرکات و تمرینات ورزشی به طور مرتب و منظم، می تواند خطر بروز آنها را در شما کاهش دهد و همچنین اگر از لحاظ سلامتی، بروز مسئله و مشکلی را در خود متوجه شدید، در این صورت، هرچه زودتر با پزشک تان مشورت نمایید.

در اینج، 7 مسئله و مشکل درخصوص سلامتی که ابتلا به آنها در دهه 50 سالگی بسیار شایع تر است، بیان شده است:

1- فشار خون بالا و بیماری های قلب و عروق

قلب شما در طول نیم قرن اول زندگی، همانند یک مترونوم (Metronome) تپیده است. اما همانطور که شما از دوران پیش یائسگی به دوران یائسگی عبور می کنید، میزان هورمون استروژن در بدن کاهش می یابد. تا قبل از این دوران، هورمون استروژن، میزان کلسترول خوب (HDL) را در بدن شما بالا و میزان کلسترول بد (LDL) را پایین نگه داشته است.


در دهه 50 سالگی، به دلیل بوجود آمدن تغییراتی در کلسترول، احتمال بروز مسایل و مشکلاتی در خصوص قلب و عروق و فشار خون، بسیار بیشتر از دهه 30 سالگی و 40 سالگی است.

بیماری های بعد از 50 سالگی 

2- چاقی

تغییرات هورمونی و متابولیکی مربوط به دوران یائسگی، افزایش وزن را برای خانم ها در دهه 50 سالگی، مسئله ساز می کند، به ویژه هنگامی که جمع شدن توده چربی در قسمت میانی بدن باشد. بزرگی شکم که بسیار خطرناک است، با بروز بیماری دیابت و سرطان ارتباط دارد. دهه 50 سالگی، دورانی است که باید در آن، تغییرات و نوسانات وزن را کنترل نمود.

3- استئو آرتریت (التهاب مفاصل، Osteoarthritis)

استئوآرتریت، شایع ترین نوع آرتریت بوده که در اثر از بین رفتن بافت غضروفی در مفاصل بروز می کند. احتمال مبتلا شدن به این عارضه در خانم ها، به ویژه بعد از سن 50 سالگی، بیشتر از آقایان است. استئوآرتریت در زانوها و مفصل ران ظاهر می شود.

4- بیماری نقرس

در گذشته، به عارضه نقرس، «بیماری افراد ثروتمند» اطلاق می شد، زیرا آن با مصرف بسیار زیاد گوشت در ارتباط است. این عارضه، همراه با درد ضربان دار و ورم می باشد که اغلب از شست پا شروع می شود. بیماری نقرس در اثر افزایش تدریجی اسید اوریک که معمولا به واسطه عملکرد ضعیف و نامناسب کلیه ها می باشد، بروز می کند. این عارضه، به احتمال زیاد در حدود تولد 50 سالگی شما رخ می دهد، به ویژه اگر وزن شما نیز در حال افزایش باشد.

بیماری های بعد از 50 سالگی 

5- ناراحتی ها و بیماری های لثه

با رسیدن به سن 50 سالگی، خطر بروز ناراحتی ها و بیماری های معمولی تا شدید لثه مضاعف می شود. علایم این بیماری، شامل بوی بد دهان که برطرف نمی شود، خونریزی لثه ها و حساس شدن آنها و احساس درد در هنگام جویدن غذا می باشد. اگر ناراحتی ها و بیماری های لثه درمان نشوند، در این صورت، حتی ممکن است باعث از دست دادن دندان ها نیز گردند.

درمان ناراحتی ها و بیماری های لثه، خطر بروز بیماری های قلبی، بیماری آرتریت و ورم مفاصل و مسایل و مشکلات جدی تر دیگر مربوط به سلامتی را کاهش می دهد.
محققان و پژوهشگران می گویند که التهاب ایجادشده در اثر عدم درمان ناراحتی ها و مشکلات مربوط به لثه می تواند باعث بروز و یا بدتر شدن مسایل و مشکلات خطرناک مربوط به سلامتی گردد.

6- ابتلا زودرس به بیماری آلزایمر

براساس گزارش منتشرشده از مایو کلینیک (Mayo Clinic) در حالی که اغلب افراد مبتلا به اختلال حواس و فراموشی، در سنین بسیار بالا به این عارضه مبتلا می شوند، اما در حدود 5 درصد از افراد، علایم این بیماری را در هه 50 سالگی و اوایل دهه 60 سالگی تجربه می کند. بروز زودرس بیماری آلزایمر با جهش ژنتیکی خاصی در ارتباط است، و بنابراین، ابتلا به این بیماری در بین خانواده ها ادامه پیدا می کند. اگر یکی از خویشاوندان شما، در سنین جوانی به بیماری آلزایمر دچار شده است، در این صورت، حتما پزشک خود را در این خصوص مطلع سازید تا سلامت مغزی شما را نیز تحت بررسی قرار دهد.

بیماری های بعد از 50 سالگی 

7- سرطان تخمدان

در حالی که سرطان تخمدان می تواند در هر سنی رخ دهد، اما احتمال بروز آن در طی دهه 50 و 60 سالگی بیشتر است. علایم هشداردهنده سرطان تخمدان، شامل بروز نفخ، احساس درد در ناحیه لگن و ضرورت ناگهانی به دفع ادرار می باشد. همچنین، خانم هایی که شروع اولین قاعدگی در آنها، قبل از سن 12 سالگی بوده است و یا شروع دوران یائسگی در آنان بعد از 50 سالگی بوده است، در معرض خطر بیشتر ابتلا به این بیماری قرار دارند.

 منبع: www.prevention.com - ترجمه افسون بدر

منبع : برترین ها ارسال به :
انتشار : چهارشنبه ۱۴ مهر ۱۳۹۵ - ۸:۷:۳۲ دیده شده : ۴۰بار نویسنده : admin

بیماری های روانی بیماری های روانی شایع بیماری های روانی دو قطبی بیماری های روانی خطرناک بیماری های روانی کودکان بیماری های روانی عجیب بیماری های روانی خاص بیماری های روانی نوجوانان بیماری های روانی در کودکان بیماری های روانی نادر بیماری های پوستی بیماری های پوستی دستگاه تناسلی مردان بیماری های پوستی اندام تناسلی مردان بیماری های پوستی صورت بیماری های پوستی تناسلی مردان بیماری های پوستی کودکان بیماری های پوستی کف پا بیماری های پوستی پا بیماری های پوستی نوزادان بیماری های پوستی در کودکان بیماری های مقعدی بیماری های مقاربتی مقعدی دکتر بیماری های مقعدی متخصص بیماری های مقعدی بیماری های پوستی مقعدی کلینیک بیماری های مقعدی عکس بیماری های مقعدی علائم بیماری های مقعدی بیماری های کبد بیماری های کبد چیست؟ بیماری های کبد و علائم آن بیماری های کبد چرب بیماری های کبدی صفراوی بيماري هاي کبدي بیماری های کبدی و چای سبز بیماری های کبد و علائم بیماری های کبد در کودکان بیماری های کبدی چیست بیماری های قلبی بیماری های قلبی عروقی بیماری های قلبی و عروقی Pdf بیماری های قلبی مادرزادی بیماری های قلبی و ورزش بیماری های قلبی و غذا بیماری های قلبی کودکان بیماری های قلبی در کودکان بیماری های قلبی خطرناک بیماری های قلبی چیست بیماری های ناخن بیماری های ناخن دست بیماری های ناخن پا بیماری های ناخن در کودکان بيماري هاي ناخن پا بیماری های ناخن شست پا بیماری های ناخن کودکان بیماری های ناخنی بیماری های ناخن پسوریازیس بیماری های ناخن کودک بیماری های خاص بیماری های خاص کدامند بیماری های خاص چیست بيماري هاي خاص كدامند بیماری های خاص کودکان بیماری های خاص و صعب العلاج بیماری های خاص ام اس بیماری های خاص شیراز بیماری های خاص مردان بیماری های خاص لیست بیماری های روده بیماری های روده بزرگ و کوچک بیماری های روده کوچک بیماری های روده ی بزرگ بيماري هاي روده اي بیماری های روده باریک بیماری های روده بزرگ انسان بیماری های روده و معده بیماری های روده ای و انگلی بیماری های روده و علائم آن بیماری های چشم بیماری های چشم انسان بیماری های چشم در کودکان بیماری های چشمی در کودکان بیماری های چشمی ناشی از کار بیماری های چشمی قناری بیماری های چشم گربه بیماری های چشم سگ بیماری های چشم قناری بیماری های چشمی گربه ها بیماری های کلیه بیماری های کلیه Ppt بیماری های کلیه و مجاری ادراری بیماری های کلیه ها بیماری های کلیه و مجاری ادرار بیماری های کلیه و علائم آن بیماری های کلیه و غذا بیماری های کلیه و مثانه بیماری های کلیه در کودکان بیماری های کلیه چیست بعد از ظهر سگی بعد از ظهر سگی سگی فیلم کامل بعد از ظهر سگی آل پاچینو بعد از ظهر سگی نقد فارسی بعد از ظهر سگی دانلود بعد از ظهر سگی نقد بعد از ظهر سگی و آژانس شیشه ای بعد از ظهر سگی فیلم بعد از ظهر سگی ویکی پدیا بعد از ظهر سگی آژانس شیشه ای بعد از مرگ بعد از مرگ چه میشود بعد از مرگ از نظر علمی بعد از مرگ به کجا میرویم بعد از مرگ گوزل چی میشه بعد از مرگم بعد از مرگ مختار چه شد بعد از مرگ مرتضی پاشایی بعد از مرگ مختار بعد از مرگ پاشایی بعد از تو بعد از تو شاهین بعد از تو دگر یار نگیرم بعد از تو میدونم آوازی نمیخونم پس از مرگ چه میشود؟ انسان بعد از مرگ چه میشود بعد از مرگ روح چه می شود جسد بعد از مرگ چه میشود بعد از مرگ یشیم چه میشود بعد مرگ چه میشود روح انسان بعد از مرگ چه میشود؟ بعد از مرگ خرم سلطان چه میشود بدن انسان بعد از مرگ چه میشود بعد از مشروب چی بخوریم بعد مشروب چی بخوریم بعد از مشروب چه بخوریم بعد از کولونوسکوپی چی بخوریم بعد از کولونوسکوپی چه بخوریم بعد از نسترن بعد از نسترن Mp3 بعد از نسترن دانلود Mp3 بعد از نسترن فرشید امین Mp3 بعد از نسترن متن بعد از نسترن فرشید بعد از نسترن فرشید امین 320 بعد از نسترن هیچی دیگه بعد از نسترن ای عشق من بعد از نسترن شعر بعد از ترک سیگار بعد از ترک سیگار چه بخوریم بعد از ترک سیگار چه باید کرد؟ بعد از ترک سیگار چه کنیم بعد از ترک سيگار عوارض بعد از ترک سیگار علائم بعد از ترک سیگار ریه بعد از ترک سیگار سرفه بعد از ترک سیگار چاقی بعد از ترک سیگار بعد ازالة الشعر بالحلاوة بعد نزع الشعر بالحلاوة خلطة بعد ازالة الشعر بالحلاوة نصائح بعد ازالة الشعر بالحلاوة الليمون بعد ازالة الشعر بالحلاوة الحبوب بعد ازالة الشعر بالحلاوة خلطات بعد ازالة الشعر بالحلاوة كريم بعد ازالة الشعر بالحلاوة حبوب بعد ازالة الشعر بالحلاوة ما بعد ازالة الشعر بالحلاوة بعد از عمل بینی بعد از عمل بینی چه بخوریم بعد از عمل بینی چه باید کرد بعد از عمل بینی چه مدت چسب بزنیم بعد از عمل بینی چی بخوریم بعد از عمل بینی چه چیزی باید خورد بعد از عمل بینی چکار کنیم بعد از عمل بینی چه شکلی میشم بعد از عمل بینی چه چیزهایی بخوریم بعد از عمل بینی چه غذاهایی بخوریم 50 سالگی 50 سالگی گاز 50 سالگی شرکت گاز 50 سالگی پرسپولیس عکس 50 سالگی پرسپولیس 50 سالگی پتروشیمی 50 سالگي جشن 50 سالگی باشگاه پرسپولیس مستند 50 سالگی پرسپولیس سن 50 سالگی عکس از جشن 50 سالگی پرسپولیس جشن 50 سالگی پرسپولیس عکس عکسهای جشن 50 سالگی پرسپولیس عکسهایی از جشن 50 سالگی پرسپولیس عکسهای مراسم 50 سالگی پرسپولیس عکس مراسم 50 سالگی پرسپولیس عکسهای مراسم جشن 50 سالگی پرسپولیس عکس مراسم جشن 50 سالگی پرسپولیس عکسهای جشن تولد 50 سالگی پرسپولیس تولد 50 سالگی پرسپولیس تصاویر 50 سالگی پرسپولیس تصاویر جشن 50 سالگی پرسپولیس دانلود جشن 50 سالگی پرسپولیس پاداش 50 سالگی پتروشیمی جشن 50 سالگی پتروشیمی مراسم جشن 50 سالگي پرسپوليس عکسهای جشن 50 سالگی باشگاه پرسپولیس مراسم جشن 50 سالگی باشگاه پرسپولیس دانلود فیلم جشن 50 سالگی باشگاه پرسپولیس تصاویر جشن 50 سالگی باشگاه پرسپولیس دانلود جشن 50 سالگی باشگاه پرسپولیس عکس از جشن 50 سالگی باشگاه پرسپولیس دانلود مستند 50 سالگی پرسپولیس دانلود مستند جشن 50 سالگی پرسپولیس بارداری در سن 50 سالگی حاملگی در سن 50 سالگی مردان در سن 50 سالگی کیست تخمدان در سن 50 سالگی بازنشستگی در سن 50 سالگی تغذیه در سن 50 سالگی علت فراموشی در سن 50 سالگی بیماری های بعد از 50 سالگی

دیدگاه شما در مورد این مطلب پس از تایید نویسنده سایت نمایش داده خواهد شد
آخرین مطالب
تبلیغات
آمار وتار
  • تعداد مطالب : ۱۲۰۶۲۸
  • تعداد نظرات : ۳۴۳
  • تعداد حاضران : ۱۳۲
  • آخرین بروزرسانی : ۳۷ ثانيه قبل
تبلیغات
تبلیغات
آخرین جستجوها