freepay, Freepay, freepay.ir, فری پی, درگاه پرداخت
تبلیغات
فال, فال های وتار, فال وتار, faal, fal, wtaar, faal wtaar


به گزارش خبرنگار مهر، طبق یک مطالعه جدید، مصرف بیش از اندازه پروتئین های حیوانی در میانسالی می تواند موجب افزایش ریسک مرگ ناشی از سرطان تا ۴ درصد شود.

به گفته محققان، در صورت مصرف گوشت زیاد، تنها نباید نگران سرطان بود چراکه در طول مدت مطالعه، افراد علاقمند به مصرف گوشت ۷۴ درصد بیشتر در معرض مرگ به هر علتی بودند و احتمال مرگ ناشی از دیابت در آنها چندین برابر بود.

حتی اگر شما در گروه مصرف متوسط گوشت قرار داشته باشید، همچنان سه برابر بیشتر از افرادی که کمتر از ۱۰ درصد کالری شان از پروتئین است، در معرض مرگ ناشی از سرطان قرار دارید.

در این مطالعه، محققان دانشگاه کالیفرنیای جنوبی ۶۳۱۸ فرد بالای ۵۰ سال را مورد مطالعه قرار دادند.

طبق این مطالعه، به طورمیانگین یک فرد باید در حدود ۰.۸ گرم پروتئین به ازای هر کیلوگرم از وزن بدنش مصرف کند. یعنی فردی با وزن حدود ۷۳ کیلوگرم نباید بیش از ۶۰ گرم پروتئین در روز مصرف کند. با در نظر گفتن این موضوع، یک فنجان سینه مرغ حاوی ۴۳ گرم پروتئین است. حال اگر گوشت قرمز در وعده های غذایی تان مصرف می کنید، به مراتب پروتئین بیشتری مصرف کرده اید.

منبع : کانون فرهنگی آموزش قلم چی ارسال به :
انتشار : پنجشنبه ۱۵ مهر ۱۳۹۵ - ۱۷:۲۷:۴۷ دیده شده : ۶۳بار نویسنده : admin

خطر ابتلا به ایدز با کاندوم خطر ابتلا به ایدز محاسبه خطر ابتلا به ایدز درصد خطر ابتلا به ایدز آیا من در خطر ابتلا به ایدز هستم خطر ابتلاع معجون الاسنان خطر ابتلاع البطاريات خطر ابتلاع الزئبق خطر شرب الزئبق خطر ابتلا به دیابت چگونه خطر ابتلا به دیابت را کاهش دهیم افراد در معرض خطر ابتلا به دیابت خطر ابتلاع العلكة خطر بلع العلكة خطر ابتلاع الزجاج خطر بلع الزجاج خطر ابتلا به بیماری قلبی خطر ابتلا به آبله مرغان در بارداری خطر ابتلا به آبله مرغان سرطان به انگلیسی سرطان لوزالمعده به انگلیسی سرطان به انگليسي سرطان به زبان انگلیسی سرطان خون به انگلیسی سرطان معده به انگلیسی سرطان رحم به انگلیسی سرطان روده به انگلیسی سرطان ریه به انگلیسی سرطان مری به انگلیسی سرطان به زبان ساده تعریف سرطان به زبان ساده سرطان خون به زبان ساده سرطان پروستات به زبان ساده سرطان ریه به زبان ساده سرطان کبد به زبان ساده مقاله درباره سرطان به زبان انگلیسی مقاله در مورد سرطان به زبان انگلیسی سرطان به چه معناست سرطان به معنی خرچنگ سرطان معده به انگليسي سرطان خون به انگليسي سرطان به زبان انگليسي سرطان به چند نوع است سرطان به عربی معنی سرطان به عربی کمک به سرطانی ها کمک به بچه های سرطانی كمك به بچه هاي سرطاني کمک به بچه های سرطانی محک شماره حساب کمک به بچه های سرطانی سایت کمک به سرطانی ها سایت کمک به بچه های سرطانی چگونه به سرطان مبتلا نشویم با مصرف کلومیفن باردار نشدم ساختمان با مصرف انرژی صفر ساختمان های با مصرف انرژی صفر ساختمان هایی با مصرف انرژی صفر مرگ با مصرف شیشه بارداری با مصرف متفورمین احتمال بارداری با مصرف قرص متفورمین احتمال بارداری با مصرف کلومیفن متفورمین بارداری با مصرف قرص مدروکسی پروژسترون احتمال بارداری با مصرف قرص مدروکسی پروژسترون بارداری با مصرف مدروکسی پروژسترون احتمال بارداری با مصرف مدروکسی پروژسترون حاملگی با مصرف قرص حاملگی با مصرف قرص ال دی احتمال حاملگی با مصرف قرص Ld امکان حاملگی با مصرف قرص احتمال بارداری با مصرف قرص ال دی احتمال بارداری با مصرف قرص احتمال بارداری با مصرف قرص اورژانسی احتمال بارداری با مصرف قرص یاسمین خودکشی با مصرف زیاد قرص بارداری با مصرف لتروزول احتمال بارداری با مصرف لتروزول علائم بارداری با مصرف لتروزول احتمال بارداری با مصرف قرص لتروزول حاملگی با مصرف لتروزول بارداری با مصرف قرص لتروزول خانه با مصرف انرژی صفر خانه های با مصرف انرژی صفر خانه هایی با مصرف انرژی صفر خانه ای با مصرف انرژی صفر پروتئین زیاد در ادرار دفع زیاد پروتئین در ادرار پروتئین زیاد در بدن پروتئین زیاد پروتئین زیاد در خون زیادی پروتئین خون عوارض پروتئین زیاد در بدن عوارض پروتئین زیاد مصرف پروتئین زیاد دفع پروتئین زیاد خوردن پروتئین زیاد مصرف زیاد پروتئین عوارض مصرف زیاد پروتئین مضرات مصرف زیاد پروتئین عوارض ناشی از مصرف زیاد پروتئین دفع زیاد پروتئین زیاد بودن پروتئین بالا بودن پروتئین خون بالا بودن پروتئین ادرار بالا بودن پروتئین در ادرار بالا بودن پروتئین در بارداری بالا بودن پروتئین C بالا بودن پروتئین ادرار در بارداری بالا بودن پروتئین بالا بودن پروتئین خون در بارداری خوردن زیاد پروتئین عوارض زیاد خوردن پروتئین عوارض مصرف زیاد پروتیین حیوانی به نام تنبل حیوانی با نام تنبل عکس حیوانی به نام تنبل حیوانی به انگلیسی کود حیوانی به انگلیسی حیوانات به انگلیسی حیوان به انگلیسی حیوان به انگلیسی چی میشه حیوان به انگلیسی چه میشود حیوانات به انگلیسی با تصویر حيوانات به انگليسي حیوانات انگلیسی به فارسی روغن حیوانی به انگلیسی حیوانی که بوی بد میدهد نام حیوانی که بوی بدی میدهد حیوانی که خاکستری می بیند حیوانی که همه چیز را خاکستری می بیند حیوانی که تصاویر را خاکستری می بیند حیوانی که نمی خوابد حیوانی که شب نمی خوابد حیوانی که شبها نمی خوابد حیوانی که اصلا نمی خوابد حیوانی که هرگز نمی خوابد تنها حیوانی که نمی خوابد حیوانی که در شب نمی خوابد جانوری که شب نمی خوابد حیوانات که شب نمی خوابند حیوانی که آب نمی خورد جانوری که آب نمی خورد حیوانی که اصلا آب نمی خورد تنها حیوانی که آب نمی خورد جانوری که هرگز آب نمی خورد حیوانی با پوست گران حیوانی با پوست گران در جدول حیوانی با پوست گران دو حرفی حیوانی با پوست گران در جدولانه حیوانی با پوست گران درحل جدول حيواني با پوست گرانقيمت نام حیوانی با پوست گران حیوان با پوست گران حیوانات با پوست گران حیوانی با پوستی گران حیوانی که مغز ندارد تنها حیوانی که مغز ندارد جانوری که مغز ندارد حیوانی که اصلا مغز ندارد حیوانی عکس حیوانات عکس حیوان عکس حیوانی حجره خطر ابتلا به سرطان با مصرف زیاد پروتئین حیوانی

دیدگاه شما در مورد این مطلب پس از تایید نویسنده سایت نمایش داده خواهد شد
آخرین مطالب
تبلیغات
آمار وتار
  • تعداد مطالب : ۱۱۹۱۶۹
  • تعداد نظرات : ۳۴۰
  • تعداد حاضران : ۳۱۷
  • آخرین بروزرسانی : ۱۹ ساعت قبل
تبلیغات
تبلیغات
آخرین جستجوها